*豆腐と大和芋でなんちゃってお好み焼き*

kinak0
kinak0 @cook_40034075

ダイエット中でも安心♪小麦粉もちょっとしか使ってないので炭水化物ダイエットしてるひとにもおすすめですー
お豆腐と大和芋のおかげでふわふわでした♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもこてこてなものが食べたかったから♪

*豆腐と大和芋でなんちゃってお好み焼き*

ダイエット中でも安心♪小麦粉もちょっとしか使ってないので炭水化物ダイエットしてるひとにもおすすめですー
お豆腐と大和芋のおかげでふわふわでした♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもこてこてなものが食べたかったから♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 絹豆腐 1丁
  2. 大和芋 50gくらい
  3. キャベツ 1/4玉
  4. えのき 1/4房
  5. 適量
  6. 胡椒 適量
  7. 小麦粉 大匙1.5
  8. ソース 適量
  9. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ぜーんぶまぜて焼くだけ!!お豆腐は水切りを軽くしたほうがいいと思います^^

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

大和芋いれすぎるとゆるゆるになってかたまりません><

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
kinak0
kinak0 @cook_40034075
に公開
○きのこ○アパレル勤務○21歳料理以外なら音楽が好き(・ω・)!
もっと読む

似たレシピ