トントロとアボカドのサラダ

Name: トントロとアボカドのサラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トントロ １００ｇ; アボカド １個; ミズナ 適量

ミサプチ @cook_40022498

トントロとアボカドって、相性いいのね♪
甘味が出て、美味しいよ★

このレシピの生い立ち
お茶丸さんから教えてもらったアレンジです☆　　
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トントロとアボカドって、相性いいのね♪
甘味が出て、美味しいよ★

トントロとアボカドのサラダ

ミサプチ @cook_40022498

トントロとアボカドって、相性いいのね♪
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材料

２人分

トントロ１００ｇ
アボカド１個
ミズナ適量

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作り方

1

アボカドは皮をむいて縦長にスライスする。
ミズナは食べやすい長さに切る
2

オリーブオイルをひいて、トントロを炒める。炒めたら、めんつゆ　大３と、大人用には、豆板醤　小１を入れる。
3

アボカドを入れて、混ぜる。
ミズナを皿にのせ、盛り付ける。

コツ・ポイント

アボカドは、炒めすぎないでね♪
水菜はシャキシャキが良ければ生で、しっとりが良ければ茹でてね❤️

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ミサプチ @cook_40022498

2006/04/10 01:11に公開

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サラダ水菜アボカド豚トロ

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