ノンオイル★私のおからクッキー・黒ゴマ編

さとみんみん
さとみんみん @cook_40022587

黒ゴマの食感&風味がバツグン★目指せ草加せんべい!????
このレシピの生い立ち
【ノンオイル★私と娘のおからクッキー】の姉妹版!黒ゴマです。最近は夕飯代わりに食べてるので、違う味も開拓しようと思い作りました❤ダイエット頑張ろう!!

ノンオイル★私のおからクッキー・黒ゴマ編

黒ゴマの食感&風味がバツグン★目指せ草加せんべい!????
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【ノンオイル★私と娘のおからクッキー】の姉妹版!黒ゴマです。最近は夕飯代わりに食べてるので、違う味も開拓しようと思い作りました❤ダイエット頑張ろう!!

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材料

  1. おから 250g
  2. 薄力粉 150g
  3. 全粒粉 50g
  4. 玉子(L玉) 1個
  5. 砂糖  大さじ1~2
  6. 黒ゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    耐熱性のお皿におからを広げてレンジで5分(500w)チン。かき混ぜてもう5分チン。
    ※水分量の多目のおからを使ってます。少なめなら計7~8分でOK!

  2. 2

    卵以外の材料をボールに入れて混ぜる。①のおからを入れて軽く混ぜる。卵を入れて混ぜる。★結構粉っぽいですが、手で捏ねていくと、まとまってきます。

  3. 3

    打ち粉(分量外)をした台に乗せ、約2mmくらいに薄く延ばし、好きな形に切る。

  4. 4

    200度に予熱しておいたオーブンで30~40分焼く。出来上がり♪

コツ・ポイント

作り方①にも書きましたが、使用しているおからは結構水分量が多目です。水分量が少なめなふわ②してるおからならレンジの時間を短くして調整して下さい。

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さとみんみん
さとみんみん @cook_40022587
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中三♂小四♀の二児母です。最近微妙な活動しかしておりませんが。。。。【バタバタしていてつくれぽの掲載等遅れております。掲載しますのでながぁ~い目で見ててください❤】
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