なすのごまマヨあえ yuka61 @cook_40033103 あっさりとしたなすを、こくのあるすりごまとマヨネーズであえたクリーミーな一品です。このレシピの生い立ちなすをおいしく食べたくて。 もっと読む あっさりとしたなすを、こくのあるすりごまとマヨネーズであえたクリーミーな一品です。このレシピの生い立ちなすをおいしく食べたくて。 もっと読む なすのごまマヨあえ yuka61 @cook_40033103 あっさりとしたなすを、こくのあるすりごまとマヨネーズであえたクリーミーな一品です。このレシピの生い立ちなすをおいしく食べたくて。 もっと読む あっさりとしたなすを、こくのあるすりごまとマヨネーズであえたクリーミーな一品です。このレシピの生い立ちなすをおいしく食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 なす ２個 白すりごま 大さじ1 マヨネーズ 大さじ２ 酢 大さじ1/2 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすはへたを切って長さを半分に切り、それぞれ幅5mm四方の棒状に切る。水に3分ほどさらし、水けを拭く。 2 耐熱皿になすを並べ、ラップをかけて電子レンジで3分ほど加熱する。ざるに上げて、うちわなどで手早くあおぎ、完全にさます。 3 ボールに白すりごま、マヨネーズ、酢、こしょうを入れて混ぜ、なすを加えてあえる。 コツ・ポイント 熱量140kcal、塩分0.3g（1人分） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17482162 コピーしました！ yuka61 @cook_40033103 2008/02/11 14:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学３年生、１人暮らしのyukaです★楽しくおいしい料理が作れたらｨｨﾅ(｡ゝω・｡)ノお財布にも体にも優しいごはんが作れるように日々努力中(*･∀･)(･∀･*)ﾅﾉﾀﾞｰ♪ もっと読む このレシピのキーワード なす 似たレシピ その他のレシピ たらこフィリング なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス やっと出来たッ☆もちもちのクレープ生地♪ 【男の料理】じゃが芋DEカルボナーラ風 カフェランチ風てりてり鶏肉の温玉丼 牛肉の味噌漬けステーキ （白飯必須） ＊キレイな薄焼き卵＆錦糸卵＊ ♡甘酸っぱいハートチョコケーキ♡ スペインオムレツ（tortilla） 春雨の炒め煮 黒酢のまろやかカニカマうどん♥ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17482162
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