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毎日食べれます!白菜だけのヘルシーサラダ
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毎日食べれます!白菜だけのヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

毎日食べれます!白菜だけのヘルシーサラダ

ガッちゃん
ガッちゃん @cook_40025740

ハニー1003さんのレシピを参考にした、マヨなしサラダ。これ、3日連続食べても飽きませんでした!
このレシピの生い立ち
ハニー1003さんの「白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ 」を途中で味見したら美味しくって。マヨネーズ入れない方がヘルシーなので、こちらのレシピが我が家では頻出です。

ハニー1003さんのレシピを参考にした、マヨなしサラダ。これ、3日連続食べても飽きませんでした!
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ガッちゃん
ガッちゃん @cook_40025740

ハニー1003さんのレシピを参考にした、マヨなしサラダ。これ、3日連続食べても飽きませんでした!
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ハニー1003さんの「白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ 」を途中で味見したら美味しくって。マヨネーズ入れない方がヘルシーなので、こちらのレシピが我が家では頻出です。

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材料

2人分
  • 白菜 小さめの白菜で1/4束
  • ●顆粒だしの素 小1
  • ●砂糖 小1弱
  • ●塩 小1/6
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作り方

  1. 1

    白菜を太めの千切りに切りる。フライパンに少しの水を入れ、芯→葉の順に蒸す。(勿論、お湯で茹でてもOK)

  2. 2

    水気を軽ーく絞って、熱いうちに●を加え和える。

  3. 3

    2009.12.21 話題入りしました♪作って下さった皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。有難うございました!

    • 毎日食べれます!白菜だけのヘルシーサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

水気はそんなに絞らないでいいです。白菜のジューシーな水気も戴きましょ❤

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ガッちゃん
ガッちゃん @cook_40025740
2008/02/03 23:31に公開
主婦歴15年の。旦那、息子2人の4人家族です。三度の飯より酒が好き(笑)ご飯と言う名の酒のつまみを日々作っています。
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サラダ 白菜

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