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雑穀パン☆サワーブレッド風
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雑穀パン☆サワーブレッド風-レシピのメイン写真

雑穀パン☆サワーブレッド風

ブランディ
ブランディ @cook_40034665
スイス

バターミルク入りのサワーブレッド風。クリームチーズ、ジャム、ハム、チーズ等お好きな具をのせてオープンサンドもお薦めです。
このレシピの生い立ち
バターミルクが半端に残っていたので。

バターミルク入りのサワーブレッド風。クリームチーズ、ジャム、ハム、チーズ等お好きな具をのせてオープンサンドもお薦めです。
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ブランディ
ブランディ @cook_40034665
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バターミルク入りのサワーブレッド風。クリームチーズ、ジャム、ハム、チーズ等お好きな具をのせてオープンサンドもお薦めです。
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材料

500g
  • ライ麦、スペルト小麦、蕎麦の実、大麦、からす麦、小麦のミックス 500g
  • バターミルク/ナチュラルヨーグルト50g+牛乳か水50cc 100cc
  • 塩 小匙1
  • 生イースト/ドライイースト 30g/7g
  • 仕上げ用牛乳か卵の黄身 少々
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    ボールに材料を入れよく捏ねる。10ー15分程度(機械使用でも)。ラップをかけ30度のオーブンで1時間発酵させる。

    • 雑穀パン☆サワーブレッド風作り方1写真
  2. 2

    ガス抜きをして成形する。牛乳を塗り15−20分休ませる。

    • 雑穀パン☆サワーブレッド風作り方2写真
  3. 3

    約20分後もう一度牛乳/卵の黄身を塗る。マグカップにお湯を入れオーブンに220度に余熱したオーブンで20分−30分焼く。

    • 雑穀パン☆サワーブレッド風作り方3写真
  4. 4

    オーブンから出してトレイで冷ます。

    • 雑穀パン☆サワーブレッド風作り方4写真
  5. 5

    バターミルクは酸味のある液体ヨーグルトのようなもの。ヨーグルトに倍量の水を混ぜると近い物になるので、代用可能です。

  6. 6

    蕎麦の実入り。

    • 雑穀パン☆サワーブレッド風作り方6写真

コツ・ポイント

粉の配合はライ麦と小麦が2:2程度でスペルト小麦、からす麦、大麦が合わせて全体の1割程度です。バターミルクはヨーグルトに牛乳か水を混ぜて代用できます。甘めのパンがお好きな方は砂糖を大匙2杯にして下さい。

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ブランディ
ブランディ @cook_40034665
2008/02/10 09:17に公開
スイス
美味しいものをキャッチするアンテナあり一番楽しかったコンサート 及川光博忌野清志郎と同じ中野区出身牡羊座 フォローありがとうございます苦手なもの 鶏皮、豚の脂身、内臓系、牡蠣、マンゴー、柚子好きなもの 蕎麦、パン、チーズ、カレー、鍋横玉屋の豆大福、エリアのケーキ更新はしませんが、コメント欄は開いていますhttps://lovealbqnm.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

パン そばの実 バター 牛乳 卵 ヨーグルト ライ麦 小麦 卵黄

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