まず、寒い時期ですが喚起をがんがんまわす。
そして気合を入れてさぁ！！はじめましょう♥

まず、野菜を切ります。全部適当な大きさです！
適当だと、野菜も喜びますからねッ♥
バターを熱しておきます。

イカのゲソは、ゲソは、ゲソは、、、、
つぶつぶになるように刻みます。どのくらいでもいいです♪イカは怒りません♡

さぁ!!!!!炒めましょう。
さっきのバターの中にまずは、にんじんです!油とにんじんの間には、熱いカンケイがありますからね♡
そしたら、次はほうれん草以外のキャベツ・ゲソを入れて炒めてください。あ！私はここでやさしさも炒めます。

しんなりはんなりしてきたら、牛乳を入れてふつふつするまで、ドキドキ待ちます! 鶏団子をここで入れます。ふつふつの合図で、コンソメを泳がせ、塩、胡椒で味を整えます。

仕上げの直前に、ほうれん草をわさッと入れます。

最後に味噌を溶かし入れ・・・・・・・・・・・・セクシーポーズをとったら・・・♡はい、完成です♡