
マイタケの中華風おかゆ

white07 @cook_40035027
マイタケにはしっかりとした味が付いているので、「普通のお粥じゃ味が薄い…」という時にも◎
このレシピの生い立ち
お腹の具合がちょっと悪いけどしっかりした味のお粥が食べたい時にピッタリです(^□^)
マイタケの中華風おかゆ
マイタケにはしっかりとした味が付いているので、「普通のお粥じゃ味が薄い…」という時にも◎
このレシピの生い立ち
お腹の具合がちょっと悪いけどしっかりした味のお粥が食べたい時にピッタリです(^□^)
作り方
- 1
といでザルにあげておいた米と鶏ガラスープ、つぶした長ねぎと生姜を、鍋に入れ強火にかける。
- 2
煮立ったらあくをとり、弱火にして米が柔らかくなるまで約30分、なるべくかき混ぜずに炊き上げ、仕上げに塩と酒を加える。
- 3
フライパンにサラダ油とにんにくを熱し唐辛子を加え、にんにくが色づきはじめたらマイタケを加えて炒め、合わせ調味料で甘辛く煮付ける。
唐辛子は途中で取り出す。 - 4
ワンタンの皮は細切りにして揚げ油でさっと揚げる。
- 5
③④、白髪長ねぎ、刻んだ香菜、軽く炒った松の実を小皿に盛りつけ、熱いおかゆに混ぜ合わせながらいただく。
コツ・ポイント
カロリー…1人分 195Kcal(香菜、松の実は含まない)
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