TESCO☆鯖の塩焼き☆ takanori @cook_40022883 塩焼きだけでもいけます。☆☆☆☆☆このレシピの生い立ち鯖塩が食べたかった。 もっと読む 塩焼きだけでもいけます。☆☆☆☆☆このレシピの生い立ち鯖塩が食べたかった。 もっと読む TESCO☆鯖の塩焼き☆ takanori @cook_40022883 塩焼きだけでもいけます。☆☆☆☆☆このレシピの生い立ち鯖塩が食べたかった。 もっと読む 塩焼きだけでもいけます。☆☆☆☆☆このレシピの生い立ち鯖塩が食べたかった。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 鯖 1匹 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばは３枚におろす。腹骨をそぎったさばは半身を半分に切り両面に塩をふり、20分おく。 2 20分後、軽く水洗いする。水気をふき取り、あらためて軽く塩を振り、すぐにグリルでこんがりと焼く（最初皮の方から四分焼き、裏返して六分焼く）。 コツ・ポイント 一回目の塩加減は、たっぷりと。二回目の塩加減は、お好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17486309 コピーしました！ takanori @cook_40022883 2007/03/20 15:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー LONDON在住HairStylist もっと読む このレシピのキーワード 塩焼き サバ 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉＆新玉ネギのバジルバター炒め おばあちゃんのポテトサラダ。（アレンジ） 豚キムチ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 ひとくちチキン♡レモンステーキ きゅうりとツナ＆わかめのサラダ ピーマンの肉詰め とろっとろ❤豆乳ぷりん とろうま❤プリプリ♫♬塩味たまご 朝食にレンジで簡単！溶き卵と肉そぼろ♪ ☆ルクルーゼで作る大根と挽肉のミルク煮☆ びっくり甘酒むしパン ウィンナーグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17486309
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