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いわしとトマトの重ね焼き
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いわしとトマトの重ね焼き-レシピのメイン写真

いわしとトマトの重ね焼き

kichicoron
kichicoron @cook_40023513

いわしに、トマト・チーズ&バジルでイタリアン♪
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イタリアンないわしを食べたくて。 

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材料

4人分
  • いわし(3枚おろし) 8尾
  • トマト 大1個
  • じゃがいも 大1個
  • バジルパン粉
  •  にんにく 1/2かけ
  •  オリーブ油 大さじ2
  •  パン粉 1/2カップ
  •  粉チーズ 大さじ2
  •  ドライバジル 大さじ1
  •  レモン汁 大さじ1
  •  塩 小さじ1/8
  •  こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは8等分に輪切りにする。じゃがいもは7㎜幅のいちょう切りにして水につけてアクを抜く。にんにくはみじん切りにする。いわしは塩・こしょう各少々をふる。

  2. 2

    鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水・塩少々を入れて火にかける。煮立ったら中火にして10分ほど、じゃがいもが柔らかくなるまでゆでる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかける。にんにくがきつね色になったら火を止める。粗熱がとれたらバジルパン粉の他の材料をを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    耐熱容器にオリーブ油を薄く塗り、いわしの半量を敷く。じゃがいも・トマトの順に重ねたら、残りのいわしをのせる。バジルパン粉をかけて200℃のオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

にんにくへっちゃらなら、③のにんにく炒めるの工程はいりません。
みじん切りにしたにんにくを、生のままで他のバジルパン粉の材料と混ぜ合わせて、上にかけちゃってOKです。
家はよく炒めたものじゃないと苦手なので。。。

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kichicoron
kichicoron @cook_40023513
2007/05/01 03:50に公開
北陸で農家の嫁やってます。田植え機・コンバインをばりばり乗りこなしてますっヾ(≧∀≦☆)バリ島(年1回渡航で14回)とキミ・ライコネン(F1ドライバー)をこよなく愛する主婦です✧キミたんと同じくらい愛するダー❤に、おいしいご飯を作るため日々精進しております☆.。.:*・゚’11にmame(♂)、'12にmugi(♀)のアメショーが家族になりました❤賑やかなにゃんずlifeを送ってます♬
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このレシピのキーワード

いわし トマト じゃがいも にんにく

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