CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
穴キュウアーモンドロール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
穴キュウアーモンドロール-レシピのメイン写真

穴キュウアーモンドロール

ochikeron
ochikeron @ochikeron

穴子ときゅうりの巻き寿司をアーモンドでオシャレに栄養満点に (^O^*)
このレシピの生い立ち
【アーモンドアカデミー課題5週目:和風レシピ】和食と言えば寿司?!単純な発想だけどアーモンドを使えば華やかになるんじゃないかなと思って作りました。穴子はビタミンAがたっぷりで目にいいので、お肌のケアだけじゃなく+α嬉しい1品になるんじゃないかな♪っていうかただ単に穴子が大好物だったりしますσ(^_^;

穴子ときゅうりの巻き寿司をアーモンドでオシャレに栄養満点に (^O^*)
このレシピの生い立ち
【アーモンドアカデミー課題5週目:和風レシピ】和食と言えば寿司?!単純な発想だけどアーモンドを使えば華やかになるんじゃないかなと思って作りました。穴子はビタミンAがたっぷりで目にいいので、お肌のケアだけじゃなく+α嬉しい1品になるんじゃないかな♪っていうかただ単に穴子が大好物だったりしますσ(^_^;

もっと読む

穴キュウアーモンドロール

ochikeron
ochikeron @ochikeron

穴子ときゅうりの巻き寿司をアーモンドでオシャレに栄養満点に (^O^*)
このレシピの生い立ち
【アーモンドアカデミー課題5週目:和風レシピ】和食と言えば寿司?!単純な発想だけどアーモンドを使えば華やかになるんじゃないかなと思って作りました。穴子はビタミンAがたっぷりで目にいいので、お肌のケアだけじゃなく+α嬉しい1品になるんじゃないかな♪っていうかただ単に穴子が大好物だったりしますσ(^_^;

穴子ときゅうりの巻き寿司をアーモンドでオシャレに栄養満点に (^O^*)
このレシピの生い立ち
【アーモンドアカデミー課題5週目:和風レシピ】和食と言えば寿司?!単純な発想だけどアーモンドを使えば華やかになるんじゃないかなと思って作りました。穴子はビタミンAがたっぷりで目にいいので、お肌のケアだけじゃなく+α嬉しい1品になるんじゃないかな♪っていうかただ単に穴子が大好物だったりしますσ(^_^;

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2本分
  • ご飯 1合分
  • A (酢 大さじ1&1/2、砂糖 大さじ1/2、塩 小さじ1/2)
  • 穴子 2本
  • きゅうり 約30g
  • 全形海苔 1枚
  • アーモンドダイス 約大さじ4
  • 醤油(わさび醤油) お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アーモンドダイスは焦がさないように乾煎りする。※画像はちょっと多めに乾煎りしたものです。

    • 穴キュウアーモンドロール作り方1写真
  2. 2

    炊きたてのご飯にAを回しかけ、米粒をつぶさないように切るように混ぜる。きゅうりは千切りにしておく。

    • 穴キュウアーモンドロール作り方2写真
  3. 3

    半分に切った全形海苔にご飯をまんべんなく広げるようにのせる。

    • 穴キュウアーモンドロール作り方3写真
  4. 4

    裏返して穴子ときゅうりを直線状に並べる。

    • 穴キュウアーモンドロール作り方4写真
  5. 5

    サランラップをした巻きすで巻く。(1cmくらい手前でキュッと抑えてから巻ききります。)巻き終わったらアーモンドダイスふりかけ、とれないように再度軽く巻きすで巻くように抑える。※サランラップをすると巻きすが汚れないです。

    • 穴キュウアーモンドロール作り方5写真
  6. 6

    濡らした包丁で8等分に切り、醤油(わさび醤油)を添えて出来上がり。※押さえつけないで、引くようにして切ります。

    • 穴キュウアーモンドロール作り方6写真

コツ・ポイント

アーモンド100gあたりのビタミンE含有量はアボカドの約9倍です。アーモンドダイス大さじ1でアーモンドホール約6~7粒分です。アーモンド23粒(28g)で日本の成人女性1日のビタミンE摂取量がまかなえます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ochikeron
ochikeron @ochikeron
2007/03/11 14:39に公開
HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
もっと読む

このレシピのキーワード

海苔 キュウリ アーモンド アナゴ ご飯 わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. パリパリチーズパン
  2. 片栗粉×きなこでとろ~りカスタードクリーム風
  3. 茄子と豚の塩昆布炒め
  4. 飴色玉ねぎと豚の旨味の本格ポークカレー
  5. 牛すじと大根の煮込み
  1. カマンベールチーズフォンデュ
  2. 簡単@とんこつ風?ちゃんぽん
  3. やきとりの缶詰で簡単親子丼
  4. フランスパンのお供に☆ホイップバター
  5. ヤーコンのマヨ味噌ゴマ和え
  1. ワンランクアップ☆ミ ナポリタン
  2. 豆乳もちの黒蜜アーモンド
  3. ★ノンフライ ポテトコロッケ★
  4. トマトのカップサラダ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17488188
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close