こんがり☆鶏のオイスターソースがらめ

わが家のアイコさん
わが家のアイコさん @cook_40029300

オイスターソースのコクで、鶏のむね肉を美味しくガツく!
このレシピの生い立ち
オイスターソースのコクにはまっちゃって(笑)

こんがり☆鶏のオイスターソースがらめ

オイスターソースのコクで、鶏のむね肉を美味しくガツく!
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オイスターソースのコクにはまっちゃって(笑)

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材料

3~4人分
  1. 鶏のむね肉 2枚
  2. きゅうり 1本
  3. オイスターソース 大1
  4. 砂糖 大1
  5. みりん 大1
  6. しょうが(チューブタイプの) 適量
  7. お好みで、しょうゆを少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは千切り風に切っておく。
    フライパンに、オイスターソース+砂糖+みりん+しょうがを混ぜあわせておく。

  2. 2

    むね肉は、皮を上に、魚焼きグリルに投入!約10分中火で火を通す。

  3. 3

    皮にいい焦げ目がついていたら、包丁で適当な大きさにカットしておく。
    (この時、中がまだ半生でもよろしい)

  4. 4

    フライパンにむね肉を入れて、ソースをからめつつ、火を通す。弱火でじっくりと。ふたも忘れずに。
    完成!!

コツ・ポイント

みりんの入っているソースなので、焦げないように注意してください!

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