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子供一人で一束ペロリ☆ にらたま納豆焼き
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子供一人で一束ペロリ☆ にらたま納豆焼き-レシピのメイン写真

子供一人で一束ペロリ☆ にらたま納豆焼き

3人子育て中ママ
3人子育て中ママ @cook_40036458

大好きだった居酒屋さんの人気メニューのパクリです。納豆好きな子供ならニラ一束もペロリと食べれちゃいます!超簡単、超栄養満点メニュー☆
このレシピの生い立ち
にらが安い時は必ず2束買って、2回作ります。

大好きだった居酒屋さんの人気メニューのパクリです。納豆好きな子供ならニラ一束もペロリと食べれちゃいます!超簡単、超栄養満点メニュー☆
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にらが安い時は必ず2束買って、2回作ります。

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子供一人で一束ペロリ☆ にらたま納豆焼き

3人子育て中ママ
3人子育て中ママ @cook_40036458

大好きだった居酒屋さんの人気メニューのパクリです。納豆好きな子供ならニラ一束もペロリと食べれちゃいます!超簡単、超栄養満点メニュー☆
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にらが安い時は必ず2束買って、2回作ります。

大好きだった居酒屋さんの人気メニューのパクリです。納豆好きな子供ならニラ一束もペロリと食べれちゃいます!超簡単、超栄養満点メニュー☆
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材料

2人分
  • にら 一束
  • 卵 1~2個
  • 納豆 1個(たれ付)
  • ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    にらを適当にザクザク切る(5センチくらい)

  2. 2

    卵を溶いた入れ物に納豆と納豆のたれを入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンでごま油を熱して、ニラを炒める。(子供が食べる場合はしんなりするまで、大人はさっとでOK)

  4. 4

    3に2を入れて炒める。下側に焼き色が付いたらひっくり返して焼く。両面焼き色が付けば完成。
    お好みでお醤油を付けて召し上がれ☆

コツ・ポイント

マジで美味しいです!5分もあれば出来るのに超栄養満点だし。
我が家では本当に私の食べる分が無くなる位に子供達が大好きです。(5歳と3歳)
卵は2個の方が美味しいけど1個でも何とかなります。

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3人子育て中ママ
3人子育て中ママ @cook_40036458
2007/03/12 15:01に公開
3人の子供が食べ盛りになり、お金も労力も節約しながら楽しく家事をしたいと思ってます
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ 卵 納豆

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