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♪ブロッコリーの黒ゴマ和え♡→ܫ←♡♪
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♪ブロッコリーの黒ゴマ和え♡→ܫ←♡♪-レシピのメイン写真

♪ブロッコリーの黒ゴマ和え♡→ܫ←♡♪

キャンtoミィ
キャンtoミィ @cook_40036571

♡黒ゴマ使って健康に♡

このレシピの生い立ち
ブロッコリー・・・いつも茹でて、マヨネーズかけて終わり・・・。
たまには別な味で♡と思って材料あさってたら黒ゴマ(`・д『☆』 発見!!
挑戦してみました゚+.(o´∀`o)゚+.゚

♡黒ゴマ使って健康に♡

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キャンtoミィ
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たまには別な味で♡と思って材料あさってたら黒ゴマ(`・д『☆』 発見!!
挑戦してみました゚+.(o´∀`o)゚+.゚

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たまには別な味で♡と思って材料あさってたら黒ゴマ(`・д『☆』 発見!!
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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • 塩 少々
  • 黒ゴマ 大さじ2
  • ハチミツ 小さじ1
  • 甘口醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、塩ゆでして、ザルに上げて冷ましておく。

  2. 2

    黒ゴマをすり鉢でよくすって、ハチミツと醤油を加え、しっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②でブロッコリーを和えて、器に盛れば完成d(dゝ∀・○)

コツ・ポイント

ブロッコリーは固めに茹でた方がいいかも+.゚(●′I`)b

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キャンtoミィ
キャンtoミィ @cook_40036571
2008/02/27 11:28に公開
甥や姪にキャラご飯を作るのが趣味+.゚(●′I`)bお菓子作りも大好きです+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+簡単レシピ開発中(笑′3`*〇)
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ブロッコリー はちみつ

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