無脂肪ヨーグルトを水切りします。1~2日置いて水を切ります。

水切りしたヨーグルトにパルスイートを混ぜます。少し位多くして甘くしてもカロリー０♪

皿に盛って、上からココアパウダーを茶漉しでかけます。フルーツがある方は一緒に乗せて下さい。