春パスタ☆菜の花とアサリのスパゲッティ

ちぃマミー @cook_40034399
あっさり味のスパゲッティ
このレシピの生い立ち
減塩生活中なので、いつものボンゴレよりも塩分を減らせるような味にしました。
春パスタ☆菜の花とアサリのスパゲッティ
あっさり味のスパゲッティ
このレシピの生い立ち
減塩生活中なので、いつものボンゴレよりも塩分を減らせるような味にしました。
作り方
- 1
アサリを砂だしして、きれいに洗っておく。
- 2
スパゲッティを1分短く茹でる。茹で上がったら、食べやすく切った菜の花をさっと茹でる。
- 3
玉ねぎは荒みじん切りにする。
ニンニクはみじん切り、唐辛子はタネをのぞいて、細かく切る。 - 4
フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクと唐辛子を炒め、香りがたったら、アサリと白ワイン50ccを加え、蓋をして、アサリが開くまで煮る。
- 5
蓋を取って、水分を飛ばし、茹で上がったスパゲッティと菜の花を加えて、炒め合わせ、塩コショウで味を調えて、器に盛ってできあがり☆
コツ・ポイント
菜の花は茹ですぎないように注意してください!
茹でた後、水気を絞って使ってください。
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