カレイ・エンガワ缶を使った簡単ご飯♪

Estoyllena
Estoyllena @cook_40035161

大好きなカレイの縁側(*^▽^*)を炊き込みご飯にしてみました。
このレシピの生い立ち
エンガワが大好きなので、お寿司意外で食べてみたかった。

カレイ・エンガワ缶を使った簡単ご飯♪

大好きなカレイの縁側(*^▽^*)を炊き込みご飯にしてみました。
このレシピの生い立ち
エンガワが大好きなので、お寿司意外で食べてみたかった。

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材料

4人分
  1. カレイの縁側・醤油煮込み缶 1缶(170g)
  2. 生姜 50g
  3. 3合
  4. 日本酒 大匙2
  5. めんつゆ(濃縮2倍) 大匙3
  6. 白ゴマ 大匙1
  7. あさつき絹サヤなど) 適量

作り方

  1. 1

    使用した缶詰め。コラーゲン・DHAが自然に美味しく食べられるそうです。

  2. 2

    米をとぎ、そこに缶詰めを煮汁ごと加える。そこに、酒大匙2・めんつゆ大匙3を加え、炊飯器の3合までの水メモリまで水を加えて、最後に生姜を入れ、炊く。少し濃い味にしたければ、めんつゆを大匙1増やしてもいいです。

  3. 3

    出来上がったら、混ぜ、白ゴマを振り入れる。飾りに、あさつき・絹サヤなど入れると美味しくいただける。

コツ・ポイント

使用したカレイの縁側醤油煮込み缶・・・・(株)木の屋石巻水産のもの。内閣総理大臣賞受賞したものらしい。 このままでも美味しいのだが、少し油ぽいので、炊き込みご飯にしてみました。油があるので、しっとり炊き込みご飯というよりは、少しパラパラした炊き込みご飯になります。

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Estoyllena
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メキシコにいます。日本よりも美味しいレストランも無く食材もそろわず、悪戦苦闘ですが美味しいものが食べたいので自分で頑張って作ってこう♪と思ってます。
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