簡単☆激ウマ☆アボカドココナッツカレー
miな @cook_40037745
ご飯を炊く間に出来る本格手作りカレー!!
奇麗な緑色のカレーです。
具にして良しルウにして良し。アボガドの可能性。
このレシピの生い立ち
簡単にトロピカルカレーが食べたくて作りました。
ご飯が炊ける間にできてしまう本格カレーです。
簡単☆激ウマ☆アボカドココナッツカレー
ご飯を炊く間に出来る本格手作りカレー!!
奇麗な緑色のカレーです。
具にして良しルウにして良し。アボガドの可能性。
このレシピの生い立ち
簡単にトロピカルカレーが食べたくて作りました。
ご飯が炊ける間にできてしまう本格カレーです。
作り方
- 1
普段炊くときより少し水を少なめに。
ターメリックとバターを入れてスイッチオン。 - 2
フライパンにバターを入れ、みじん切りしたニンニクを加え弱火で炒めます。
- 3
カレー粉を大さじ1加え香りが出るまで炒めます。
- 4
鶏肉を加え中火で炒めます。
ここで鶏肉に塩こしょうで軽く下味をつけます。 - 5
シーフードミックスも加え、全体に火が通るまでさらに炒めます。
- 6
アボカド1個をさいの目に切り、加えます。(残りのアボカドはあとで使います。)
- 7
もう一つのアボカドを良くつぶしておきます。
- 8
ココナッツミルクを全部入れ、ぐつぐつするまで煮込みます。
- 9
つぶしたアボカドを入れます。
- 10
ナンプラー、塩、コショウで味付けします。
- 11
エノキを加えます。
- 12
バナナをつぶします。
- 13
エノキに火が通ったら、つぶしたバナナと残りのカレー粉を入れ完成!!
コツ・ポイント
バナナとカレー粉をあまり煮込まないようにしてください。バナナとスパイスのフレッシュな香りを損なわないように。
塩加減はお好みで調節してみてください。
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