ブロッコリーのぺペロンチーノ

エレクトリックケトル
エレクトリックケトル @cook_40037726

材料はブロッコリーのみ!後はおうちにある調味料で、あっという間にワインのおつまみが出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
あての1品に作ってみました。

ブロッコリーのぺペロンチーノ

材料はブロッコリーのみ!後はおうちにある調味料で、あっという間にワインのおつまみが出来ちゃいます♪
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あての1品に作ってみました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. おろしにんにく 小さじ1
  4. 鷹のつめ 輪切り 少々
  5. 一つまみ(約小さじ1/6)
  6. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに房に分けし、茎の部分は皮を斜め切り、よく洗っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、おろしにんにく、鷹のつめを入れ弱火にかける。

  3. 3

    2の香りが出てきたら
    ブロッコリーを入れ中火にし1分程炒め、そこに塩、水を入れブロッコリーが柔らかくなるまで炒める。

  4. 4

    味を見てよかったら、盛り付けて出来上がり~♪♪♪

コツ・ポイント

塩は少なめで炒め始めて、最後に味をみて足すとうまく仕上がります。

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旦那さんと食べる晩ごはんを楽しみに、毎日がんばってます。毎晩お酒を飲むので、お酒に合うお料理をよく作ってます☆
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