ホウレン草とベーコン、きのこのソテー

PINEmama
PINEmama @cook_40038069

フライパンで簡単にできる一品です。
栄養たっぷりのホウレン草をおいしくいただきましょう~!!
このレシピの生い立ち
鉄分、ビタミンの豊富なホウレン草を、子供たちに美味しく食べさせたいと思いました☆

ホウレン草とベーコン、きのこのソテー

フライパンで簡単にできる一品です。
栄養たっぷりのホウレン草をおいしくいただきましょう~!!
このレシピの生い立ち
鉄分、ビタミンの豊富なホウレン草を、子供たちに美味しく食べさせたいと思いました☆

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材料

  1. ホウレン草 1/2束
  2. ベーコン 適量
  3. しめじ 1/2パック
  4. 塩コショウ 少々
  5. バター or マーガリン 適量

作り方

  1. 1

    ホウレン草は2~3cmくらいのざく切りにする。
    しばらく水に漬けてアクをとる。
    ザルにあげてよく水気を切る。

  2. 2

    フライパンにベーコンを入れて、炒める。
    少し焦げてきたくらいで、しめじとホウレン草、バターを入れる。
    ホウレン草がしんなりしてきたら、味をみながら塩コショウをして味を整える。

  3. 3

コツ・ポイント

ホウレン草はアクが強いので、水に浸してから調理すると美味しくできます。

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PINEmama
PINEmama @cook_40038069
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3人の子育て真っ只中の母です^^簡単で美味しい♪が一番! 食べること、作ること、楽しいことが大好きです(^-^)
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