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トロトロ牛すじと大根、里芋の煮込み
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トロトロ牛すじと大根、里芋の煮込み-レシピのメイン写真

トロトロ牛すじと大根、里芋の煮込み

☆ayumikan☆
☆ayumikan☆ @cook_40038983

圧力鍋で煮込むので、煮込む時間が少なくても里芋はホクホク&牛すじはトロトロの一品。あったまるし栄養も満点♪

このレシピの生い立ち
旦那が作成しました。
レシピID:19170205も参考に。

圧力鍋で煮込むので、煮込む時間が少なくても里芋はホクホク&牛すじはトロトロの一品。あったまるし栄養も満点♪

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トロトロ牛すじと大根、里芋の煮込み

☆ayumikan☆
☆ayumikan☆ @cook_40038983

圧力鍋で煮込むので、煮込む時間が少なくても里芋はホクホク&牛すじはトロトロの一品。あったまるし栄養も満点♪

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旦那が作成しました。
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圧力鍋で煮込むので、煮込む時間が少なくても里芋はホクホク&牛すじはトロトロの一品。あったまるし栄養も満点♪

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材料

4人分
  • ※分量・作り方はレシピID:19170205を参考に
  • 牛すじ 500g
  • こんにゃく 1パック
  • 里芋 5個~
  • 大根 1/2本
  • にんじん 1/2本
  • 長ネギ 1/2本
  • ●醤油 100cc+α
  • ●顆粒だし 大さじ1/2
  • ●砂糖 小さじ3
  • ●酒 100cc
  • ●水 1000cc程度(材料が浸るくらい)
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作り方

  1. 1

    <生の牛すじの場合>下処理する。浸るくらいの水で茹でる。取り出して流水で洗い、一口大にカットする。

  2. 2

    こんにゃくは今回一口大にちぎる。大根も今回は半月切りに(扇形や短冊などお好みの形に)。にんじんは乱切り。里芋も一口大に。

  3. 3

    長ネギは斜めに切る。2、3、●の調味料を圧力鍋に入れ、強火で加圧。ピンが上がって蒸気が出てきたら、弱火で30分程度煮る。

  4. 4

    火を止めて、ピンが自然に下がるまで放置。

  5. 5

    ピンが下がったら、しょう油などで味を微調整し完成。

  6. 6

    参考レシピID:19170205

    • トロトロ牛すじと大根、里芋の煮込み作り方6写真

コツ・ポイント

里芋は冷凍でもいいけど、ホクホク感にこだわるなら芋を買ってきて、面倒でも自分で皮をむいて処理した方が断然いい!ねっとり&ホクホク❤

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☆ayumikan☆
☆ayumikan☆ @cook_40038983
2010/01/04 00:08に公開
料理嫌いだった私が専業主婦となり、料理のレパートリーを増やすべくお勉強しています。子どもたちにもおいしいものを…と思うのだけど、なかなかの小食です(;_;)2018年5月よりアメリカで生活しています。アメリカの食文化に触れながら日本食をより大切に感じています。
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