アーモンドは細かく刻む。（今回手軽に買える塩付きのもを使いました。）

チーズも細かく切る。

ほかほかのご飯に①とブラックペッパー（多めが美味しい）を混ぜる。※無塩アーモンドの場合、お好みで塩を入れて下さい！

極のりのサイズに合わせて俵型にしっかり握る。（１つ約２０～２５ｇ程度）サランラップを使うと握りやすいです。

フライパンにオリーブオイルを熱し③をコロコロ転がしながら中火でこんがり焼く。

極のがさがさの方にのせて形を整えながら巻き（ぎゅっと握るように）巻き終わりを下にしてここでもう１度ぎゅっとするといいです

器に盛付けて完成♪

にこにこのり【極】を使いました。

焼かずにそのまま握っただけでも美味しいですよ＾＾