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ツナとミックスビーンと赤玉ねぎのサラダ
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ツナとミックスビーンと赤玉ねぎのサラダ-レシピのメイン写真

ツナとミックスビーンと赤玉ねぎのサラダ

valentino
valentino @cook_40039460

白ワインにあうおつまみです。
パンと一緒に召し上がってください。
しかもすっごく簡単。混ぜるだけです。
このレシピの生い立ち
イタリアにトンノ・エ・ファジョーリというツナと豆のサラダがあります。それの簡易バージョンです。材料は缶詰などで作りますのでストックしておいてスグに作れるのが魅力です。それでいて本当に美味しいです。白ワインに良く合います。パンと一緒にどうぞ。

白ワインにあうおつまみです。
パンと一緒に召し上がってください。
しかもすっごく簡単。混ぜるだけです。
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イタリアにトンノ・エ・ファジョーリというツナと豆のサラダがあります。それの簡易バージョンです。材料は缶詰などで作りますのでストックしておいてスグに作れるのが魅力です。それでいて本当に美味しいです。白ワインに良く合います。パンと一緒にどうぞ。

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ツナとミックスビーンと赤玉ねぎのサラダ

valentino
valentino @cook_40039460

白ワインにあうおつまみです。
パンと一緒に召し上がってください。
しかもすっごく簡単。混ぜるだけです。
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イタリアにトンノ・エ・ファジョーリというツナと豆のサラダがあります。それの簡易バージョンです。材料は缶詰などで作りますのでストックしておいてスグに作れるのが魅力です。それでいて本当に美味しいです。白ワインに良く合います。パンと一緒にどうぞ。

白ワインにあうおつまみです。
パンと一緒に召し上がってください。
しかもすっごく簡単。混ぜるだけです。
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イタリアにトンノ・エ・ファジョーリというツナと豆のサラダがあります。それの簡易バージョンです。材料は缶詰などで作りますのでストックしておいてスグに作れるのが魅力です。それでいて本当に美味しいです。白ワインに良く合います。パンと一緒にどうぞ。

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材料

2
  • 市販のツナ缶 小さいものは2缶
  • 市販のミックスビーンズ 缶やパックになってすぐ使えるもの
  • 赤玉ねぎ 半分
  • オリーブオイル 適宜
  • 塩・コショウ(できれば白) 少々
  • 赤ワインビネガー(白、レモン果汁でも可) 適宜
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作り方

  1. 1

    赤玉ねぎは薄くスライスして水にさらした後、水気を絞っておく。

  2. 2

    ボウルに1の赤玉ねぎとツナ缶(油をきっておく)、ミックスビーンズを入れる。

  3. 3

    2にオリーブオイル、塩・コショウ、赤ワインビネガーで味付けする。
    そのあとで良く合わせる。

  4. 4

    下に葉ものの野菜などを敷いて(省略可)3を盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

赤玉ねぎだけ切って、あとはそのまま混ぜるだけ。
まず失敗はないです(笑)
ビネガーが苦手なかたはレモン果汁を使ってもいいですね♪

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valentino
valentino @cook_40039460
2010/01/06 05:17に公開
ブオンといつもバイクで走ってます。美味しいものを求めてニシヘヒガシヘ・・・美味しいものとバイクが大好きです。私のレシピが皆さんの食卓の役に立てば幸いです。どうぞよろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ レッドオニオン ミックスビーンズ

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