具だくさんミネストローネ
くくぱど @cook_40039988
ウォールマグポーター用ランチスープ。
1食約240kcal
このレシピの生い立ち
「ウォールマグ・ポーター」を使ったランチ用スープ。
スープ1杯でたくさん栄養が摂れるように具だくさんに。
具だくさんミネストローネ
ウォールマグポーター用ランチスープ。
1食約240kcal
このレシピの生い立ち
「ウォールマグ・ポーター」を使ったランチ用スープ。
スープ1杯でたくさん栄養が摂れるように具だくさんに。
作り方
- 1
ハム、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、ズッキーニ、セロリ、キャベツ、トマトを1口大に切る。
- 2
鍋にオリーブ油をいれ、ニンニクを炒める。
- 3
香りが出たらタマネギ、ハムを入れて炒める。
- 4
ニンジン、セロリ、キャベツ(茎)、ズッキーニ、ジャガイモを入れて炒める。
- 5
最後にキャベツ(葉)、大豆を入れる。
- 6
全体的に火が通ったら、水800CCと固形チキンブイヨンの素3個を入れる。
- 7
ローリエも入れて煮込む。
- 8
灰汁を取ったら、塩を入れて味付けする。
- 9
食べる前に、チーズ(とろけるチーズorパルメザンチーズでも)、パセリをかける。
コツ・ポイント
・今まで作ったミネストローネの中で一番おいしかった!
・オリーブ油は大2より少なくてもよいかも。
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