鶏ステーキ★あっさり中華ダレ
くぅさん @cook_40033100
ご飯がとっても進んでしまうめっちゃくちゃ美味しい鶏肉のお料理です(*^^)v
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカロリーは少なくても少しこってりしたものが食べたくて、中華ダレを作ってかけて見ました。とっても美味しいですよぉ(*^^)v
鶏ステーキ★あっさり中華ダレ
ご飯がとっても進んでしまうめっちゃくちゃ美味しい鶏肉のお料理です(*^^)v
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカロリーは少なくても少しこってりしたものが食べたくて、中華ダレを作ってかけて見ました。とっても美味しいですよぉ(*^^)v
作り方
- 1
鶏肉は、フォークで数箇所穴を開けておき、もやしは茹でておく。長ネギはみじん切りにする。
- 2
★印の調味料と、長ネギのみじん切りを混ぜ合わせる。
鶏肉をフライパンでこんがり焼いて、食べやすい大きさに切り、もやしを敷いてお皿に盛る。 - 3
盛った鶏肉の上に、★印のタレをかけて出来上がり(*^^)v
コツ・ポイント
簡単過ぎて特にありません<(_ _)>
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