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豆腐の豚肉巻きをベジ子さんのタレで!
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豆腐の豚肉巻きをベジ子さんのタレで!-レシピのメイン写真

豆腐の豚肉巻きをベジ子さんのタレで!

ばじまま
ばじまま @cook_40023646

ベジ子さんの美味しいタレを吸い込んだ豆腐が美味しい豚肉巻きです。
豆腐の水切りさえしておけばあとは巻いて焼くだけ♪
お弁当にもオススメです(*^_^*)
このレシピの生い立ち
お豆腐が2割引だったので即買い。
お弁当に詰めるなら肉巻きだなぁと思い、大好きなベジ子さんのタレで焼いてみました。

ベジ子さんの美味しいタレを吸い込んだ豆腐が美味しい豚肉巻きです。
豆腐の水切りさえしておけばあとは巻いて焼くだけ♪
お弁当にもオススメです(*^_^*)
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お豆腐が2割引だったので即買い。
お弁当に詰めるなら肉巻きだなぁと思い、大好きなベジ子さんのタレで焼いてみました。

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豆腐の豚肉巻きをベジ子さんのタレで!

ばじまま
ばじまま @cook_40023646

ベジ子さんの美味しいタレを吸い込んだ豆腐が美味しい豚肉巻きです。
豆腐の水切りさえしておけばあとは巻いて焼くだけ♪
お弁当にもオススメです(*^_^*)
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お豆腐が2割引だったので即買い。
お弁当に詰めるなら肉巻きだなぁと思い、大好きなベジ子さんのタレで焼いてみました。

ベジ子さんの美味しいタレを吸い込んだ豆腐が美味しい豚肉巻きです。
豆腐の水切りさえしておけばあとは巻いて焼くだけ♪
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材料

3人分
  • 豚薄切り肉(6枚) 300グラム
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • 大葉にんにく醤油の大葉 12枚
  • ◎大葉にんにく醤油 大さじ2
  • ◎はちみつ 大さじ1
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎日本酒 大さじ1
  • お酢 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豆腐は肉の枚数×2に等分します。
    今回は肉が6枚あったので長さを半分に横を6等分して12枚の豆腐にしました。

  2. 2

    1の豆腐を水切りします。
    わたしは電子レンジ用の蒸し器を使ってレンジで水切りします。

  3. 3

    薄切り肉を二等分し、大葉にんにく醤油に漬かった大葉を肉の上に乗せ、更に豆腐を乗せて巻き終わりが平らな面に来るように巻いていきます。

  4. 4

    フライパンに少量のサラダ油をひき(テフロン加工のフライパンなら油は要りません)、中火にかけフライパンが暖まったら3を巻き終わりを下にして焼きます。

  5. 5

    肉が両面キツネ色に焼けたらキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、火を弱めて◎のタレを入れて、時々返しながら煮詰めていきます。

  6. 6

    タレがトロリとするくらい煮詰まったらお酢を加え、火を強めてフライパンを揺らして全体にタレを絡めます。

コツ・ポイント

豆腐が崩れやすいので、5で肉を返す時は思い切り良くクルリと返してください。
あまりそっといじるとかえって崩れやすいようです。
その為にもフライパンは大き目のものを使って、肉と肉の間に、ひっくり返す余裕を持たせてください。

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ばじまま
ばじまま @cook_40023646
2007/04/10 14:33に公開
お越し頂きありがとうございます。食いしん坊なもので、ダイエット中と言いつつ、つい好きなものを食べてしまいがちな私ですが、週末のお料理は本当に好きなものだけ!しか作っていませんヾ(´▽`;)ゝ平日は一応ダイエットを意識したメニュー構成をがんばって、その分週末には好きなものだけ食べてます♪
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このレシピのキーワード

肉巻き 大葉 はちみつ 日本酒 絹ごし豆腐 豚薄切り肉

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