春キャベツとあさりの白味噌ガーリックとろろ汁

ochikeron
ochikeron @ochikeron

ほんのり甘い白味噌の風味が決め手!すりおろした山芋がたっぷり入ったとろとろなスープはご飯にかけるとあんかけみたいで美味しいです (´▽`)
このレシピの生い立ち
白味噌ガーリック...で終わらせようと思ったけど冷蔵庫にあった傷みそうなとろろも入れた!マジ美味しかった!!!喉をつるっと通るから彼も大喜び(爆)じゃがいもをすりおろしたお母さんの定番も美味しいけど山芋もいける☆

春キャベツとあさりの白味噌ガーリックとろろ汁

ほんのり甘い白味噌の風味が決め手!すりおろした山芋がたっぷり入ったとろとろなスープはご飯にかけるとあんかけみたいで美味しいです (´▽`)
このレシピの生い立ち
白味噌ガーリック...で終わらせようと思ったけど冷蔵庫にあった傷みそうなとろろも入れた!マジ美味しかった!!!喉をつるっと通るから彼も大喜び(爆)じゃがいもをすりおろしたお母さんの定番も美味しいけど山芋もいける☆

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材料

2人分
  1. あさり(殻付き) 180g
  2. 春キャベツ 150g
  3. にんにくの薄切り 1片
  4. 輪切り唐辛子 適量
  5. 30cc
  6. 白味噌 40g
  7. 400cc
  8. 塩コショウ 適量
  9. サラダ油 適量
  10. 山芋長芋 150g

作り方

  1. 1

    あさりは砂抜きをする。【やり方:水洗いしてざるに入れ、海水程度の塩水にざるごとつける。鍋の蓋などをかぶせて暗くして数時間置いて砂を吐かせる。調理直前に塩水から出し、殻をこすり合わせるようにもみ洗いして水気をきる。】

  2. 2

    キャベツは手でちぎっておく。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、にんにくの薄切りと輪切り唐辛子を炒め、香ばしい香りがしてきたら1のあさりを加え酒を入れて蓋をし、あさりがパカっと開くまで蒸し焼きにする。

  4. 4

    キャベツと水を加え煮、キャベツがしんなりしたら白味噌と塩コショウで調味する。

  5. 5

    山芋をおろし入れとろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

ごはんにかけるならとろろでとろみをつけるとGOOD!でもスープにするなら入れなくてもOK。

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HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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