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お好み焼き？キャベツ
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お好み焼き？キャベツ-レシピのメイン写真

お好み焼き？キャベツ

ちょことも
ちょことも @cook_40023664

粉がないお好み焼きだから超ヘルシー。 なのにお好み焼きみたいな満足感。
2009年6月13日に、つくれぽ10人達成♪
このレシピの生い立ち
料理本でおいしかったレシピです。少し変えてます。

粉がないお好み焼きだから超ヘルシー。 なのにお好み焼きみたいな満足感。
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料理本でおいしかったレシピです。少し変えてます。

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お好み焼き？キャベツ

ちょことも
ちょことも @cook_40023664

粉がないお好み焼きだから超ヘルシー。 なのにお好み焼きみたいな満足感。
2009年6月13日に、つくれぽ10人達成♪
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料理本でおいしかったレシピです。少し変えてます。

粉がないお好み焼きだから超ヘルシー。 なのにお好み焼きみたいな満足感。
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材料

  • キャベツ 4分の1
  • 長ねぎ 1本
  • 卵 3個～4個
  • ごま油 大１
  • 塩、こしょう 適宜
  • マヨネーズ
  • 青海苔、かつお節
  • お好み焼きソース
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作り方

  1. 1

    キャベツは太めの千切り、長ネギはななめ薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱してキャベツ、ネギを入れすぐに塩をふって炒める。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら溶き卵をまわしいれてふたをして両面ほどよく焼く。お好みのトッピングをして出来上がり♪

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ちょことも
ちょことも @cook_40023664
2007/04/03 10:54に公開
料理大好き。飲むこと、食べることも大好きです。小さい娘も食べられる料理を目指してます。カレーレシピはスパイス大好きの旦那さんが考案したレシピです♪
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ かつお節 卵 長ネギ

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