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キャベツとひじきのツナ入りサラダ♪
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キャベツとひじきのツナ入りサラダ♪-レシピのメイン写真

キャベツとひじきのツナ入りサラダ♪

たんぽぽしぃ
たんぽぽしぃ @cook_40036187

食べたかったので思いつきで作りました☆さっぱりしているので、コッテリ料理の付け合せにd( ̄◇ ̄)b グッ♪
このレシピの生い立ち
ひじきの入ったサラダが食べたかったのと、ツナ缶ならいつでも家に常備してあるので♪

食べたかったので思いつきで作りました☆さっぱりしているので、コッテリ料理の付け合せにd( ̄◇ ̄)b グッ♪
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ひじきの入ったサラダが食べたかったのと、ツナ缶ならいつでも家に常備してあるので♪

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キャベツとひじきのツナ入りサラダ♪

たんぽぽしぃ
たんぽぽしぃ @cook_40036187

食べたかったので思いつきで作りました☆さっぱりしているので、コッテリ料理の付け合せにd( ̄◇ ̄)b グッ♪
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ひじきの入ったサラダが食べたかったのと、ツナ缶ならいつでも家に常備してあるので♪

食べたかったので思いつきで作りました☆さっぱりしているので、コッテリ料理の付け合せにd( ̄◇ ̄)b グッ♪
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材料

  • キャベツ 1/2個
  • ひじき 適量
  • ツナ 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2くらい
  • レモン汁 大さじ1くらい
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗って、太目の千切りにします。塩(分量外)小さじ1程度を入れて、混ぜてしんなりさせます。

  2. 2

    ひじきは熱湯で戻しておきます。冷めて手を入れられるくらいになったら、つまんでざるにあげ、すすいで水分を切っておきます。

  3. 3

    キャベツの水気を軽く絞り、ひじきとツナを入れ、マヨネーズとレモン汁を加えてよく混ぜます。こしょうを軽くふります。

コツ・ポイント

塩気が足りない方はお好みで塩を振って下さい。私は、最初にしんなりさせる際に塩を使うので、塩はなるべく入れません。マヨネーズやレモン汁もお好みで加減して下さい。今回は少なめであっさりに仕上げました。ツナ缶はノンオイルを使っていますが、普通のツナ缶の場合は油を少し切ったほうがいいと思います。

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たんぽぽしぃ
たんぽぽしぃ @cook_40036187
2007/04/13 11:42に公開
2013.4から埼玉県民、高校生娘+ハムスターLove(ハムはお休み中)。フルタイムで仕事してます。毎日クタクタ。簡単・おいしいがポリシー。基本面倒臭がり。片付け嫌い。化学調味料は使わない!シンプルを心がけています。 最近はゆるっとグルテンフリー&腸活を心掛け、パンや麺類はたまに食べる程度に。米粉レシピをこよなく愛す(*´˘`*)♥
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ひじき キャベツ

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