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簡単!ほたてと油揚げの煮物
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簡単!ほたてと油揚げの煮物-レシピのメイン写真

簡単!ほたてと油揚げの煮物

たんぽぽしぃ
たんぽぽしぃ @cook_40036187

思いつきで作ったわりには美味しかったので、紹介しちゃいます☆
このレシピの生い立ち
お弁当に入れられる煮物を考えて、ほたてが買ってあったので、思いつきで作りました。ちくわを入れてもおいしいかも♪
めんつゆは、ぶっかけうどん用に作った残りのつゆをリサイクル。市販品でも十分だと思います。

思いつきで作ったわりには美味しかったので、紹介しちゃいます☆
このレシピの生い立ち
お弁当に入れられる煮物を考えて、ほたてが買ってあったので、思いつきで作りました。ちくわを入れてもおいしいかも♪
めんつゆは、ぶっかけうどん用に作った残りのつゆをリサイクル。市販品でも十分だと思います。

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簡単!ほたてと油揚げの煮物

たんぽぽしぃ
たんぽぽしぃ @cook_40036187

思いつきで作ったわりには美味しかったので、紹介しちゃいます☆
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お弁当に入れられる煮物を考えて、ほたてが買ってあったので、思いつきで作りました。ちくわを入れてもおいしいかも♪
めんつゆは、ぶっかけうどん用に作った残りのつゆをリサイクル。市販品でも十分だと思います。

思いつきで作ったわりには美味しかったので、紹介しちゃいます☆
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お弁当に入れられる煮物を考えて、ほたてが買ってあったので、思いつきで作りました。ちくわを入れてもおいしいかも♪
めんつゆは、ぶっかけうどん用に作った残りのつゆをリサイクル。市販品でも十分だと思います。

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材料

2人分
  • ほたて 10個位
  • えのき 1/2袋
  • 油揚げ(薄揚げ) 2枚
  • めんつゆ 適量
  • しょうゆ 少々
  • 砂糖または蜂蜜 適量
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作り方

  1. 1

    めんつゆを鍋に入れ、水(分量外)で薄める。好みの濃さでどうぞ。

  2. 2

    えのきを洗い、油揚げは食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    1に、ホタテ、えのき、油揚げを入れて煮ます。味が薄いようなら、しょうゆを加え、好みでお砂糖を入れます。

  4. 4

    15分ほど弱火で煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

ほたては、スーパーに売っていた生食用解凍品を使いました。冷凍品とかでもいいと思います。薄味かな?と思っても、汁がしみた油揚げと一緒に食べるとちょうどいいですよ♪火を止めてしばらく置くと、また味がしみていいと思います。ほたてからもいいダシが出ましたよ!
私は砂糖ではなく、蜂蜜を入れてみました。テレビで、蜂蜜会社の社長が、砂糖代わりに蜂蜜を使うと言っていたので・・・(笑)。

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たんぽぽしぃ
たんぽぽしぃ @cook_40036187
2007/04/04 15:17に公開
2013.4から埼玉県民、高校生娘+ハムスターLove(ハムはお休み中)。フルタイムで仕事してます。毎日クタクタ。簡単・おいしいがポリシー。基本面倒臭がり。片付け嫌い。化学調味料は使わない!シンプルを心がけています。 最近はゆるっとグルテンフリー&腸活を心掛け、パンや麺類はたまに食べる程度に。米粉レシピをこよなく愛す(*´˘`*)♥
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このレシピのキーワード

煮物 えのき 帆立貝 はちみつ うすあげ 油揚げ

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