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全粒粉100%カリカリクッキー
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全粒粉100%カリカリクッキー-レシピのメイン写真

全粒粉100%カリカリクッキー

チャッピィー
チャッピィー @cook_40034182

食物繊維たっぷり、ビタミンたっぷり、栄養満点で砂糖不使用なので体に優しくいただけますね
ダイエット中の小腹、お子さんのおやつとして大満足のp一品です
このレシピの生い立ち
ダイエットしよーかなー☆でも小腹すいたな。お菓子たべたいな、そんなときに思いつきました。

食物繊維たっぷり、ビタミンたっぷり、栄養満点で砂糖不使用なので体に優しくいただけますね
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全粒粉100%カリカリクッキー

チャッピィー
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食物繊維たっぷり、ビタミンたっぷり、栄養満点で砂糖不使用なので体に優しくいただけますね
ダイエット中の小腹、お子さんのおやつとして大満足のp一品です
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ダイエットしよーかなー☆でも小腹すいたな。お菓子たべたいな、そんなときに思いつきました。

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材料

  1. 全粒粉 150
  2. バター 40g
  3. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    すべての材料を混ぜ合わせ、よくこね合わせる。

  2. 2

    ラップに包んで生地を少し休ませる

    • 全粒粉100%カリカリクッキー作り方2写真
  3. 3

    • 全粒粉100%カリカリクッキー作り方3写真
  4. 4

    180度のオーブンで20分焼く。少し色好きたい方は、もう5分ずつふやす。焦がさないようにね

コツ・ポイント

けっこう固めのクッキーなので、生地は薄くのばしておくと食べやすいかも、ヨーグルトやジャムをつけて召し上がっても◎

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チャッピィー
チャッピィー @cook_40034182
2007/04/11 14:58に公開
20才の栄養士目指して頑張っている私。炭水化物大好きだけど、極力とらないように頑張ってるの。韓国料理大好きで、韓国料理の簡単レシピ、今後どんどん上げられたらいいなと思ってます☆ぜひ見てください♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17511343
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