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ガーリックチキン焙煎ナッツサラダ
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ガーリックチキン焙煎ナッツサラダ-レシピのメイン写真

ガーリックチキン焙煎ナッツサラダ

ぷい
ぷい @cook_40021446

焙煎ナッツの香りが香ばしい金のごまだれに、さらに粗挽きナッツをプラス。カリコリの歯ごたえで美味しさUP!ガーリックの風味がきいたチキンソテーにたっぷり絡めていただきます。
このレシピの生い立ち
ナッツ風味が香ばしい金のごまだれ焙煎ナッツ。
さらに美味しくいただく為に、カリコリ粗みじんナッツを追加しました。

焙煎ナッツの香りが香ばしい金のごまだれに、さらに粗挽きナッツをプラス。カリコリの歯ごたえで美味しさUP!ガーリックの風味がきいたチキンソテーにたっぷり絡めていただきます。
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ナッツ風味が香ばしい金のごまだれ焙煎ナッツ。
さらに美味しくいただく為に、カリコリ粗みじんナッツを追加しました。

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ガーリックチキン焙煎ナッツサラダ

ぷい
ぷい @cook_40021446

焙煎ナッツの香りが香ばしい金のごまだれに、さらに粗挽きナッツをプラス。カリコリの歯ごたえで美味しさUP!ガーリックの風味がきいたチキンソテーにたっぷり絡めていただきます。
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ナッツ風味が香ばしい金のごまだれ焙煎ナッツ。
さらに美味しくいただく為に、カリコリ粗みじんナッツを追加しました。

焙煎ナッツの香りが香ばしい金のごまだれに、さらに粗挽きナッツをプラス。カリコリの歯ごたえで美味しさUP!ガーリックの風味がきいたチキンソテーにたっぷり絡めていただきます。
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さらに美味しくいただく為に、カリコリ粗みじんナッツを追加しました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 一枚
  2. ★にんにく(すりおろし) 一片分
  3. ★白ワイン 大さじ1
  4. ★はちみつ 大さじ1
  5. ★醤油 小さじ1
  6. サニーレタス 大3枚
  7. ナッツ(アーモンド、くるみ等) 大さじ1~2
  8. トマト、きゅうり、ブロッコリー、コーン、ゆで卵等 お好みの物をお好みの分量で
  9. 金のごまだれ焙煎ナッツ たっぷり
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作り方

  1. 1

    もも肉は広げてフォークでプスプス刺す。塩コショウ少々を両面にすり込み、★ともも肉をビニール袋に入れ、よく揉み込む。冷蔵庫で30分以上おいて馴染ませる。

  2. 2

    熱したフライパンに油少々を入れ、汁気をぬぐったもも肉を皮から焼く。(とても焦げやすいので火加減に注意。)

  3. 3

    皮に色が付いたら
    裏返して蓋をして蒸し焼きにする。
    (焼き上がりに串を刺して、出てきた肉汁が透明なら火が通ってます。)

  4. 4

    レタスは洗って水切り、ナッツはかるくあぶってから粗みじんに刻む。その他の野菜、卵等はお好みの調理で。(温泉卵、カリカリベーコン等もいいですね。)

  5. 5

    レタスの上に3で焼けたチキンを切って盛り付ける。金のごまだれ焙煎ナッツをた~っぷりかけて、上からナッツを乗せて完成です。

コツ・ポイント

はちみつとにんにくすりおろしで焦げ付きやすいので、火加減要注意!時間があるならオーブンでじっくりローストがお勧めです。野菜類の水切りは、これでもか!って位にしっかりと。ナッツは軽くローストしてやると、風味が増して美味しいです。

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ぷい
ぷい @cook_40021446
2008/03/04 05:06に公開

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