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ジンジャーカレー ~ナスのソテーのせ~
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ジンジャーカレー ~ナスのソテーのせ~-レシピのメイン写真

ジンジャーカレー ~ナスのソテーのせ~

クミンchan
クミンchan @kumin_chan

しょうがたっぷりのスパイスカレーです。トロッとおいしいナスにするために、じーっくりとソテーします☆

このレシピの生い立ち
冷え性解消のため(?)しょうがたっぷりのカレーを作ってみました。しょうが味のカレーではありません!が、食べた後は身体がポカポカします☆

しょうがたっぷりのスパイスカレーです。トロッとおいしいナスにするために、じーっくりとソテーします☆

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冷え性解消のため(?)しょうがたっぷりのカレーを作ってみました。しょうが味のカレーではありません!が、食べた後は身体がポカポカします☆

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ジンジャーカレー ~ナスのソテーのせ~

クミンchan
クミンchan @kumin_chan

しょうがたっぷりのスパイスカレーです。トロッとおいしいナスにするために、じーっくりとソテーします☆

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冷え性解消のため(?)しょうがたっぷりのカレーを作ってみました。しょうが味のカレーではありません!が、食べた後は身体がポカポカします☆

しょうがたっぷりのスパイスカレーです。トロッとおいしいナスにするために、じーっくりとソテーします☆

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材料

2人分
  • 米ナス 2/3本
  • タマネギ 2個
  • オリーブオイル 大さじ2
  • クミンシード 小さじ1/2
  • ジンジャーパウダー 小さじ1/4
  • カレー粉 大さじ1
  • トマト(缶) 400g
  • A 水 100cc
  •   牛乳 100cc
  •   野菜ブイヨン 小さじ2
  • 塩 小さじ1/4
  • オリーブオイル、塩 ナス用
  • 粗挽き黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    タマネギはみじん切り、ナスは1.5センチの輪切りにして水にさらす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、クミンシードを入れて火にかけ、クミンシードがはじけたらタマネギを加える。

  3. 3

    タマネギの色が変わるまで、じっくり炒める。

  4. 4

    トマトを手でつぶして加え、水分をとばすように炒める。ジンジャーパウダー、カレー粉を加えて香りを出す。

  5. 5

    Aを加え、中火で水分が半分になるまで煮る。塩で調味する。

  6. 6

    ナスをソテーする。フライパンにたっぷりのオリーブオイルを熱して、水気をふいたナスを入れる。両面をじっくりと焼く。かるく塩をふる。

  7. 7

    皿にカレーを盛りつけてナスをのせる。仕上げに黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

カレーのコクを出すために、タマネギの色が変わるまでよく炒めてください。ナスはオイルとの相性が抜群!多めの油でじっくりとソテーすることでトロ~ッとおいしく仕上がります。
ナスのキーマカレー→レシピID:17679268

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クミンchan
クミンchan @kumin_chan
2008/03/12 09:18に公開
料理するのが大好き☆ドイツ在住。ブログもどうぞhttps://ameblo.jp/kumin-deドイツで手に入るものを使って料理を楽しんでいます。旦那さんのためにおいしい料理を作れるようになりたい♪
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このレシピのキーワード

カレー 缶詰 トマト 牛乳 カレー粉 クミン 米なす 玉ねぎ しょうが

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