アップルソースでポークソテー春野菜添え

chunchun2
chunchun2 @cook_40041222

りんごがあまっちゃったらアップルソースに☆
ポークソテーに良く合うよ。
このレシピの生い立ち
アップルソースにはポークソテーが合うと英国出身のパートナーくんが教えてくれました。

アップルソースでポークソテー春野菜添え

りんごがあまっちゃったらアップルソースに☆
ポークソテーに良く合うよ。
このレシピの生い立ち
アップルソースにはポークソテーが合うと英国出身のパートナーくんが教えてくれました。

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材料

2人分
  1. 豚もも肉 ソテー用2枚
  2. アップルソース 大さじ3杯
  3. グリンピース 適量
  4. さやいんげん 適量
  5. 新じゃが 小6ヶ
  6. 人参 適量
  7. ベビーリーフ 2つかみ
  8. EXヴァージンオリーブオイル 適量
  9. 岩塩 少々
  10. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    お肉の脂肪部分に2cm間隔くらいの切り込みを入れる。(焼いたときに丸まらないです)
    軽く塩コショウしておく。

  2. 2

    じゃがいも、人参を一口大にカットする。さやいんげんは根元をカットする。以上を全て下ゆでしておく。グリンピースはさやから出し、塩(分量外)を加えたお湯で7〜8分ゆでる。ベビーリーフは洗ってざるにとっておく。

  3. 3

    ルクルーゼの鍋(オーバル)に分量外のグレープシードオイルをひき、強めの中火にかけ、温まったら肉を焼く。

  4. 4

    肉の横にじゃがいもと人参、いんげんを投入し、蓋をする。1分たったら肉に火が通ったのを確認し、取り出し盛り付ける。
    肉にアップルソースをかけ、ベビーリーフにはオリーブオイルを回しかけ、塩コショウしできあがり♪

コツ・ポイント

肉を焼きすぎないように。(写真は焼きすぎました。。。汗)さらにお皿もレンジなどで温めておくとプロっぽいですね!肉をアップルソースに付け込んでから焼いてもおいしいかも。すりおろしりんごに付けると肉がやわらかくなるそうなので。←まだ試してませんが。グリンピースは今旬なので生のものを使うことをおすすめします。冷凍ものとは一味ちがいますよ♪
★アップルソースの作り方は下の参考レシピへGO!

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chunchun2
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長年住み慣れた下北界隈から昨年白馬村に引っ越しました^^田舎暮らしは思っていたよりけっこーハードです(笑)なかなかNEWレシピは更新できませんがれぽいただけると嬉しいです♪
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