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長いもとバナナのおからケーキ ★マクロビ
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長いもとバナナのおからケーキ ★マクロビ-レシピのメイン写真

長いもとバナナのおからケーキ ★マクロビ

黒羽
黒羽 @cook_40021796

おからと長いもでずっしり、しっとり。食べ応えのあるケーキです★ビターなマーマレードをはさんでアクセントに。作り方も簡単。パパットできちゃいます。

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おからと長いもでずっしり、しっとり。食べ応えのあるケーキです★ビターなマーマレードをはさんでアクセントに。作り方も簡単。パパットできちゃいます。

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黒羽
黒羽 @cook_40021796

おからと長いもでずっしり、しっとり。食べ応えのあるケーキです★ビターなマーマレードをはさんでアクセントに。作り方も簡単。パパットできちゃいます。

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材料

  1. ◎ドライおから 50g
  2. ◎全粒粉 15g
  3. ◎BP 小さじ1
  4. ★長いも 130g
  5. ★バナナ 一本(100~150g)
  6. ★豆乳 180cc
  7. ★お好みの甘味料 無し~調節
  8. ★塩 一つまみ
  9. 豆乳クリーム(レシピID:17513178 200gくらい
  10. ビターな皮の多いマーマレードジャム 適量
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作り方

  1. 1

    ◎の材料をボウルに入れ、泡だて器で混ぜ混ぜ。★の材料をフードプロセッサーでしっかり攪拌。ボウルに★を入れ、ヘラできるように混ぜる。

  2. 2

    パウンドケーキ型にながしこみ、表面をならし、180度のオーブンで30~40分。爪楊枝刺して何もついてこなかったら、ケーキクーラーで冷ます。

  3. 3

    2を半分に切り、マーマレードを塗り、豆乳クリームをぬって、はさんで残りのクリームでデコレーションしてできあがり。

コツ・ポイント

マーマレードは輸入品のを使いました。すっごいビターで大人な味。どこのか忘れてしまった・・・。

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黒羽
黒羽 @cook_40021796
2008/03/03 08:36に公開
クライミングをしながらOLやってます。お肉が苦手なので、基本は菜食中心生活。魚介は大好きなので、たまーに。
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