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かんたん、お手抜きスパ。-レシピのメイン写真

かんたん、お手抜きスパ。

kamekame8
kamekame8 @cook_40041309

箸置き欲しさの手抜きレシピ。
このレシピの生い立ち
お茶漬の箸置き欲しさとお昼のかんたん手抜きレシピでした・・・。

箸置き欲しさの手抜きレシピ。
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材料

2人分
  1. スパゲティー 200g
  2. お茶漬け 2袋
  3. 梅干のたたき お好み(種を取り叩いておく)
  4. 味噌 大さじ2(麺が茹で上がる少し前に茹で汁100ccくらいで味噌をといておいて下さい)
  5. ゴマ、のり、オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    スパゲティーを茹でます。
    袋の指定時間より2分ほど早く湯きりします。
    タイマーはスパゲティーの指定時間にセットしておきます。
    ※ゆでる際の塩は通常です

  2. 2

    ゆでた鍋にスパゲティーと茹で汁でといた味噌、お茶漬けを入れて再度火にかけます(中火くらい)
    水分が少ないので焦げないように混ぜてください。

  3. 3

    指定時間になったら火を止めて器に盛り付けて
    梅、ゴマ、のりをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

白味噌は甘めなので、赤味噌かあわせ味噌が好みです

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kamekame8
kamekame8 @cook_40041309
2008/03/02 17:07に公開
◎マクロビ&ベジになりかけです。◎なるべくベジタリアン◎なるべく家にある野菜を利用◎目標は健康、だから食事のストレスもNG.◎なるべく農薬NG、添加物NG、でも食事のストレスもNG.◎基本は無農薬の玄米と野菜◎でも高いから普通の特売品も利用(ほどほどに気にします)
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