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簡単!野菜もりもりプルコギ~♪
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簡単!野菜もりもりプルコギ~♪-レシピのメイン写真

簡単!野菜もりもりプルコギ~♪

ねこらくだ
ねこらくだ @cook_40041575

安く牛肉が手に入った時に作りますッ☆ご飯のおとも、お酒のつまみにも!!
かなり手抜き料理です^_^;
このレシピの生い立ち
私自身、すきやきがあまり好きではないのですが、旦那が食べたいというので・・・どうしようかと考えた結果。。「プルコギ」なら!と思い作ってみました!私は韓国料理が大好きなので、旦那も私も大満足です(#^.^#)

安く牛肉が手に入った時に作りますッ☆ご飯のおとも、お酒のつまみにも!!
かなり手抜き料理です^_^;
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私自身、すきやきがあまり好きではないのですが、旦那が食べたいというので・・・どうしようかと考えた結果。。「プルコギ」なら!と思い作ってみました!私は韓国料理が大好きなので、旦那も私も大満足です(#^.^#)

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簡単!野菜もりもりプルコギ~♪

ねこらくだ
ねこらくだ @cook_40041575

安く牛肉が手に入った時に作りますッ☆ご飯のおとも、お酒のつまみにも!!
かなり手抜き料理です^_^;
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私自身、すきやきがあまり好きではないのですが、旦那が食べたいというので・・・どうしようかと考えた結果。。「プルコギ」なら!と思い作ってみました!私は韓国料理が大好きなので、旦那も私も大満足です(#^.^#)

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かなり手抜き料理です^_^;
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材料

2人分
  1. 牛肉 200~300㌘
  2. 白菜 5枚くらい
  3. 人参等好きな野菜 たっぷり
  4. 糸こんにゃく 1パック
  5. 豆腐 半丁
  6. 砂糖 大さじ3
  7. ○醤油 大さじ5
  8. ○酒 大さじ2
  9. ○コチジャン 大さじ1.5
  10. ○にんにく 少量
  11. ○すり胡麻 大さじ2
  12. 胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大きめのボールに、牛肉を入れ砂糖をまぶして20分くらい置く。(時間がないときは置かなくてもOK)

  2. 2

    1に○印を全て入れ混ぜる。

  3. 3

    豆腐以外の具材を2に入れてよく混ぜ、そのまま少し置いておく。

  4. 4

    鍋(深めのフライパンでもOK)に胡麻油を熱して、3と豆腐を入れて蓋をし、15分くらい中火~弱火で炒める。
    出来上がり!!

コツ・ポイント

3の段階で時間を長めに置くと更においしいですよ★(一晩置くのもいいみたいです)具材は、お好みのものをどうぞ~!野菜たっぷりがおススメです♪ うちは辛め好きなのでコチジャン多めです(*^_^*)
食べる時、すき焼きと同じようにとき卵につけてたべても、グ~(^-^)b

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ねこらくだ
ねこらくだ @cook_40041575
2008/03/11 07:57に公開
おいしいものをおうちで手軽にたべたい!!最近は体に優しいものへとシフトチェンジしてます!化学調味料はやめ、有機野菜、岩塩、手作り味噌などなどでバランス良く料理していくのが目標です。昔のレシピには名残がありますが、そのまま残しておきます〜
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