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クリスピー☆クリーミーかぼちゃサラダ
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クリスピー☆クリーミーかぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

クリスピー☆クリーミーかぼちゃサラダ

まどりんこ
まどりんこ @madorinko

かぼちゃに牛乳を加えてクリーミーに♡カシューナッツのサックサクの食感が美味しいですよ♪調理はレンジで簡単です。
このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダを作りつづけているうちに、私なりの黄金の法則(大げさ?)が出来ました。カシューナッツなどのかわりにレーズンを入れるバーションもあります。後日、レシピアップしたいと思っています。

かぼちゃに牛乳を加えてクリーミーに♡カシューナッツのサックサクの食感が美味しいですよ♪調理はレンジで簡単です。
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まどりんこ
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かぼちゃに牛乳を加えてクリーミーに♡カシューナッツのサックサクの食感が美味しいですよ♪調理はレンジで簡単です。
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かぼちゃに牛乳を加えてクリーミーに♡カシューナッツのサックサクの食感が美味しいですよ♪調理はレンジで簡単です。
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材料

約4人分
  1. かぼちゃ 1/4カット
  2. カシューナッツかくるみ 20gくらい
  3. 牛乳 大さじ1くらい
  4. 塩 小さじ1/4
  5. マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを5mmくらいのいちょう切りにし、レンジで6分半~7分(500w)、やわらかくなるまでチンします。
    お湯などで茹でてももちろんOKです。

    • クリスピー☆クリーミーかぼちゃサラダ作り方1写真
  2. 2

    カシューナッツを麺棒などで砕くか包丁で砕く。写真は袋ごと叩いています。下にはふきんを敷いています。

    • クリスピー☆クリーミーかぼちゃサラダ作り方2写真
  3. 3

    塩を振り、かぼちゃをマッシャーかフォークでつぶし、カシューナッツを加えます。

    • クリスピー☆クリーミーかぼちゃサラダ作り方3写真
  4. 4

    しっとりする位に牛乳を加え混ぜます。上記の分量は目安です。かぼちゃの質によって加減してくださいね。

  5. 5

    粗熱がとれたら、マヨネーズを加え混ぜます。

コツ・ポイント

④のところで牛乳を入れることで、ヘルシーにしっとりクリーミー♡ カシューナッツでサックサクの食感が美味しいです♪くるみでも美味しいです。

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まどりんこ
まどりんこ @madorinko
2008/03/10 00:59に公開
新社会人と大学生の男子の母です。簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。♡麻婆なすレシピが 「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪♡一口とんかつレシピが「大人気おかず108 Part2」と「裏ワザ料理ベスト100」の本に掲載されました♪♡一口とんかつのレシピに料理動画が追加されました♪♡酢豚レシピが「ラクうま!節約おかず」の本に掲載されました♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17514851
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