スパゲッティをゆで始める。
ゆで蛸は薄切り。キャベツは一口大にちぎっておく。ネギは小口切りにしておく。

スパゲッティがゆであがる5分前くらいに調理開始。
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にする。
香りがたったら火を強め、ゆで蛸、キャベツを入れて炒める。

味を見ながら、アンチョビペーストと黒胡椒を加える。
最後にネギを炒め合わせる。

フライパンでゆであがったスパゲッティと絡めて出来上がり。