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初めての広島風お好み焼き
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初めての広島風お好み焼き-レシピのメイン写真

初めての広島風お好み焼き

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

お好み焼きなら、野菜たっぷりの広島風を作ってみたいと作りました。
息子に教わりながら・・・
老いては子に従え???(*_*;
手間がかかった分、美味しかったです。(*^_^*)
このレシピの生い立ち
家では作れないと思っていた広島風お好み焼き。
一度作ったことのあるという息子に教わりながら作ることにしました。

お好み焼きなら、野菜たっぷりの広島風を作ってみたいと作りました。
息子に教わりながら・・・
老いては子に従え???(*_*;
手間がかかった分、美味しかったです。(*^_^*)
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家では作れないと思っていた広島風お好み焼き。
一度作ったことのあるという息子に教わりながら作ることにしました。

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初めての広島風お好み焼き

yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa

お好み焼きなら、野菜たっぷりの広島風を作ってみたいと作りました。
息子に教わりながら・・・
老いては子に従え???(*_*;
手間がかかった分、美味しかったです。(*^_^*)
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家では作れないと思っていた広島風お好み焼き。
一度作ったことのあるという息子に教わりながら作ることにしました。

お好み焼きなら、野菜たっぷりの広島風を作ってみたいと作りました。
息子に教わりながら・・・
老いては子に従え???(*_*;
手間がかかった分、美味しかったです。(*^_^*)
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材料

3人分
  1. 小麦粉 200g
  2. キャベツ 1/4個
  3. もやし 1袋
  4. 卵 3個
  5. 山芋 10cm
  6. じゃが芋 2個
  7. 天かす 適宜
  8. 焼きそば 3人前
  9. かつお節 適宜
  10. 青のり 適宜
  11. 中濃ソース 適宜
  12. マヨネーズ 適宜
  13. サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにする。
    山芋、皮をむいたじゃがいもは小麦粉を入れたボールにすりおろし、よく混ぜる。
    生地の固さを見て、フライパンに伸ばせる程度に水を加えて調整する。

  2. 2

    フライパンを弱火にかける。 サラダ油をキッチンペーパーで薄く引き、生地を1/6流し入れキャベツ、もやしの順に乗せる。
    豚肉も2枚乗せる。

    • 初めての広島風お好み焼き作り方2写真
  3. 3

    5分ほど焼いたらフライ返しを2つ使って返し豚肉、野菜に火を通す。

    • 初めての広島風お好み焼き作り方3写真
  4. 4

    3.の豚肉に火を通している間に、もう一つ用意したフライパンにサラダ油を引き焼きそばを炒め、ついていた粉末ソースで味をつけ取り出しておく。そのフライパンをサラダ油を付けたキッチンペーパーでよく拭き取り、卵を1個割りその上に焼きそばを戻す。

    • 初めての広島風お好み焼き作り方4写真
  5. 5

    3.をまたフライ返しで返す。

    • 初めての広島風お好み焼き作り方5写真
  6. 6

    6の上に4の焼きそばをフライ返し2つで返しながら乗せる。お好みで、ソース、青のり、かつお節、マヨネーズ、青のりを。

    • 初めての広島風お好み焼き作り方6写真

コツ・ポイント

◎フライパンを2つ用意すること。
◎生地の固さは、山芋の種類で水分の量が違うし、じゃが芋の大きさでも違うので水の分量で調節してください。

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yamabuki1
yamabuki1 @wisteria79misa
2008/03/08 22:51に公開
おいしいものが食べたくて新しいメニューにチャレンジ!!! でも、”創作料理は向かないから止めておいたほうがいいよ”と息子が・・・ というわけで、みなさまのレシピを参考に作らせていただきます。2010.8.9『伊藤園 のアイデアレシピコンテスト』で「*ヘルシー野菜ジュースジュレ*」を江上栄子先生に選んでいただきました。https://cookpad.wasmer.app/pr/contest/index/254
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17516620
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