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コロコロお豆とナッツのサラダ
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コロコロお豆とナッツのサラダ-レシピのメイン写真

コロコロお豆とナッツのサラダ

バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113

'15.9.3話題入り♡　思わずビールに手が伸びる、おつまみにもオススメのサラダです。飲兵衛のダンナのお気に入り♪
このレシピの生い立ち
急いでいる時に重宝している缶詰料理です。ナッツの歯ざわりとコーンの甘み、チーズの香りが後引きで思わず食べ過ぎてしまうサラダで、簡単なのにダンナが美味しいと言ってくれる、一石二鳥サラダです♪

'15.9.3話題入り♡　思わずビールに手が伸びる、おつまみにもオススメのサラダです。飲兵衛のダンナのお気に入り♪
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急いでいる時に重宝している缶詰料理です。ナッツの歯ざわりとコーンの甘み、チーズの香りが後引きで思わず食べ過ぎてしまうサラダで、簡単なのにダンナが美味しいと言ってくれる、一石二鳥サラダです♪

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コロコロお豆とナッツのサラダ

バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113

'15.9.3話題入り♡　思わずビールに手が伸びる、おつまみにもオススメのサラダです。飲兵衛のダンナのお気に入り♪
このレシピの生い立ち
急いでいる時に重宝している缶詰料理です。ナッツの歯ざわりとコーンの甘み、チーズの香りが後引きで思わず食べ過ぎてしまうサラダで、簡単なのにダンナが美味しいと言ってくれる、一石二鳥サラダです♪

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急いでいる時に重宝している缶詰料理です。ナッツの歯ざわりとコーンの甘み、チーズの香りが後引きで思わず食べ過ぎてしまうサラダで、簡単なのにダンナが美味しいと言ってくれる、一石二鳥サラダです♪

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材料

  1. ミックスビーンズ缶 １缶(120g)
  2. ホールコーン缶 １缶(130g)
  3. きゅうり 1本
  4. にんじん 1/3本
  5. ピーナッツ ひとつかみ
  6. ベビーチーズ ３個
  7. マヨネーズ 大さじ２
  8. 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ビーンズやコーンの缶詰は水気を切っておく。きゅうりとスモークチーズはさいの目切り、ピーナッツとにんじんは微塵切りにする。

  2. 2

    全てをマヨネーズで和え、塩・コショウで調味して出来上がり！

  3. 3

    私が使用しているミックスビーンズ缶です。

    • コロコロお豆とナッツのサラダ作り方3写真
  4. 4

    今回使用したスモークチーズです。

    • コロコロお豆とナッツのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

レシピ写真のサラダには、材料表にある物のほか、ハーブグリルチキンをサイコロ状に切ったものも入れ更にボリュームと食べ応えを出しています。材料の分量はどれも目安にすぎませんので、お好きなものをお好きなだけ入れて下さいね。

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バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113
2008/03/04 13:24に公開
ブログ　https://bacalhau113.blog.jp/　東京都出身、スペインやポルトガルで学生生活を送り、2010年2月中旬～2013年1月には仕事で香港生活も経験。2017年3月下旬からは雌のベンガル猫「ニコ」と一緒に神戸在住。
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