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ほうれん草のナムル
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ほうれん草のナムル-レシピのメイン写真

ほうれん草のナムル

marnnpurinn
marnnpurinn @cook_40041908

栄養たっぷりのほうれん草もたくさん食べれちゃいます！！
このレシピの生い立ち
毎日の食事のはパンチャン（韓国の小皿のお惣菜）が欠かせません。色々なナムルを作っています！！

栄養たっぷりのほうれん草もたくさん食べれちゃいます！！
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栄養たっぷりのほうれん草もたくさん食べれちゃいます！！
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材料

  1. ほうれん草 １束
  2. ごま油 大さじ１
  3. ダシダ 小さじ１
  4. にんにく １かけ
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を色よく茹で、５cm位に切り水気をしぼります。

  2. 2

    （１）のほうれん草にごま油、ダシダ、にんにくの摩り下ろしを手でよーく和えて出来上がりです！！

  3. 3

コツ・ポイント

手でよーくよーく和えるのがポイントです！！ダシダは韓国食材店などで手に入りますが無い場合は、塩と味の素で代用しても十分です。

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marnnpurinn
marnnpurinn @cook_40041908
2008/03/09 13:46に公開
大好きな彼の為に。。。大好きな料理を日々研究しています！！
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