麺を水で軽く洗い、水気を切らずに耐熱皿に入れて600Wのレンジに2分かける。
わかめは水につけて戻す。

１の麺に戻したわかめ・ポン酢・梅ドレ・ツナマヨを入れ、かき混ぜる。それを600Wのレンジに１分かける。

最後に干し海老・黒胡椒・ごまをかけて出来上がり。混ぜて食べる。