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たっぷり(●´∀`●)激ウマ★ヨーグル★
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たっぷり(●´∀`●)激ウマ★ヨーグル★-レシピのメイン写真

たっぷり(●´∀`●)激ウマ★ヨーグル★

ヤミちー
ヤミちー @cook_40036038

ダイエット中の方に…
とっても、ヘルシーで、お腹にたまりますッ★
甘さもひかえめでgood
v(`▽´)v
このレシピの生い立ち
ヘルシーでおなかにたまって体に良いものを考えていたところ『ヨーグルト』が浮かんできて…
ちょうど家にあるものでつくってみましたァ(´-`◎)

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とっても、ヘルシーで、お腹にたまりますッ★
甘さもひかえめでgood
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ちょうど家にあるものでつくってみましたァ(´-`◎)

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たっぷり(●´∀`●)激ウマ★ヨーグル★

ヤミちー
ヤミちー @cook_40036038

ダイエット中の方に…
とっても、ヘルシーで、お腹にたまりますッ★
甘さもひかえめでgood
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ヘルシーでおなかにたまって体に良いものを考えていたところ『ヨーグルト』が浮かんできて…
ちょうど家にあるものでつくってみましたァ(´-`◎)

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とっても、ヘルシーで、お腹にたまりますッ★
甘さもひかえめでgood
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ちょうど家にあるものでつくってみましたァ(´-`◎)

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材料

1人分
  1. プレ-ンヨーグルト 100g
  2. バナナ 2分の1本
  3. 缶ずめパイン 2枚
  4. フルーツグラノーラ 適量
  5. 干しぶどう お好みで…
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作り方

  1. 1

    バナナとパインは一口サイズに切っておく。

    • たっぷり(●´∀`●)激ウマ★ヨーグル★作り方1写真
  2. 2

    器にヨーグルト100gを入れて、お好みで干しぶどうも入れて混ぜる。

    • たっぷり(●´∀`●)激ウマ★ヨーグル★作り方2写真
  3. 3

    最後にフルーツグラノーラを振りかけて完成!!

    • たっぷり(●´∀`●)激ウマ★ヨーグル★作り方3写真

コツ・ポイント

甘いのが好みの人はダイエットシュガーなどをまぜてもgood!!
フルーツはなるべく多めに入れたほうがいいです…

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ヤミちー
ヤミちー @cook_40036038
2007/05/06 00:53に公開
料理だぁぃ好きな中学生です★☆おいしいお菓子の作り方を研究中!!
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