胸肉でもしっとり♡揚げ鶏の香味ソースかけ

みきりんこ
みきりんこ @cook_40037420

経済的な鶏胸肉でも柔らか(*^_^*)揚げてもさっぱり!冷めても美味しい♡おもてなしにも♪
このレシピの生い立ち
中華料理店で’モモ肉のから揚げ中華ソース’を頂いた事があったが、とってもカロリーが高そうだったので、胸肉でチャレンジしました。
ソースもさっぱり私好みでアレンジです♪

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩コショウ 適量
  3. 醤油 適量
  4. 適量
  5. 片栗粉 適量
  6. しょうが 一片(みじん切り)
  7. ねぎ 大さじ3(みじん切り)
  8. ごま 大さじ
  9. 赤唐辛子 少々
  10. 大さじ2
  11. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    1.鶏肉は皮を取り一口大薄めの削ぎ切りにし、塩コショウ、醤油、酒少々でもみ味をつけておく。
    2.鍋に醤油大さじ2酒大さじ1、ねぎ、しょうが、しいたけ、酢、砂糖、赤唐辛子をいれひと煮たちさせ、ごま油をまぜておく。

  2. 2

    3.1の水気を切り、片栗粉をつけ180度の油でさっとあげる。(2分弱)
    4.揚がったら器に盛り2をかけて完成!!

  3. 3

コツ・ポイント

鶏肉は揚げすぎるとぱさつくので、さっと揚げましょう。薄めに削ぎ切りしてるので、1分位でも平気です。
好みでしそやみょうがを刻んで入れても美味しいですよ。

リアクション

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レシピ作者

みきりんこ
みきりんこ @cook_40037420
に公開
好物:ビール・ワイン・野菜・魚介類・きのこ類・ねばねば食品・豆類・酢の物・湯豆腐・エスニック料理苦手:牛乳・脂っこいもの
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