もやしとシーチキンののナムル♪

mitumame
mitumame @cook_40033241

大葉たっぷりがおいしい♪おかずにもなる、もやしとシーチキンのナムルです^^

このレシピの生い立ち
ちょっと余った野菜とシーチキンの小さなおかずです^^

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材料

2~3人分
  1. もやし 1/2袋
  2. 大葉 5枚~お好みで
  3. シーチキン 小1缶
  4. ニンニク醤油(レシピID:17474044) 大さじ1
  5. ●コンソメ 顆粒小さじ1
  6. 胡麻 大さじ1弱
  7. ●七味(一味) お好みで

作り方

  1. 1

    大葉は千切り、シーチキンは油をよく切っておく

  2. 2

    洗ったもやしをフライパンに入れ、酒(水でも)大さじ1~2を振りかけ蓋をして水分がなくなるまで蒸し煮する

  3. 3

    ボールなどに①②と●の調味料を入れ(足りなければ塩少々)よく和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

もやしは茹でてもOKですが、水っぽくならない&水切りザルがいらないので蒸し煮がおすすめです^^

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レシピ作者

mitumame
mitumame @cook_40033241
に公開
簡単シンプル&つまみ多めのキッチンです^^最近は自炊&新婚の娘のリクエストの覚え書きレシピ用に活用させて頂いてます
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