簡単おいしい★手羽中★フライパン焼き

Name: 簡単おいしい★手羽中★フライパン焼き
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 手羽中 約４００ｇ; 塩 適量; こしょう 適量; 小麦粉 大さじ２くらい

まどりんこ @madorinko

ビ、ビール飲みたい！かんじ(≧∀≦)
このレシピの生い立ち
グリルや揚げ物のレシピはいっぱいあるけど、後片付けが大変なので。以前にお姑さんからから揚げ粉での作り方を教わったけど、から揚げ粉がないので家にあるもので味付けしてみました。

簡単おいしい★手羽中★フライパン焼き

まどりんこ @madorinko

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材料

４人分

手羽中約４００ｇ
塩適量
こしょう適量
小麦粉大さじ２くらい

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作り方

1

ビニールに手羽中、塩、コショウ、ガーリックパウダー、ナツメグを入れまぜ、小麦粉（大さじ２くらい）をまぶす。
2

フライパンにサラダ油を入れ（大さじ１～２くらい）ふたをして弱火でこんがり全体を焼く。
3

コツ・ポイント

こんがりと。調味料はあるもので良いと思います。から揚げ粉でもおいしいです。

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つくれぽ

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まどりんこ @madorinko

2007/04/19 11:08に公開

新社会人と大学生の男子の母です。簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。♡麻婆なすレシピが「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪♡一口とんかつレシピが「大人気おかず１０８　Part２」と「裏ワザ料理ベスト100」の本に掲載されました♪♡一口とんかつのレシピに料理動画が追加されました♪♡酢豚レシピが「ラクうま！節約おかず」の本に掲載されました♪

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