CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜たっぷり‼豆腐の照焼きハンバーグ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜たっぷり‼豆腐の照焼きハンバーグ☆-レシピのメイン写真

野菜たっぷり‼豆腐の照焼きハンバーグ☆

Homma0210
Homma0210 @cook_40042892

豆腐と野菜でヘルシーハンバーグ♡
栄養満点‼子どもの野菜嫌いにも♫
このレシピの生い立ち
息子に野菜！ちょっと太ったパパに豆腐でヘルシー！2人ともに良い美味しいおかずを考えたらこれになりました♡

豆腐と野菜でヘルシーハンバーグ♡
栄養満点‼子どもの野菜嫌いにも♫
このレシピの生い立ち
息子に野菜！ちょっと太ったパパに豆腐でヘルシー！2人ともに良い美味しいおかずを考えたらこれになりました♡

もっと読む

野菜たっぷり‼豆腐の照焼きハンバーグ☆

Homma0210
Homma0210 @cook_40042892

豆腐と野菜でヘルシーハンバーグ♡
栄養満点‼子どもの野菜嫌いにも♫
このレシピの生い立ち
息子に野菜！ちょっと太ったパパに豆腐でヘルシー！2人ともに良い美味しいおかずを考えたらこれになりました♡

豆腐と野菜でヘルシーハンバーグ♡
栄養満点‼子どもの野菜嫌いにも♫
このレシピの生い立ち
息子に野菜！ちょっと太ったパパに豆腐でヘルシー！2人ともに良い美味しいおかずを考えたらこれになりました♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豆腐 200g
  • 挽肉 150g
  • 人参 小1/2本
  • 玉ねぎ 小1/4個
  • 椎茸 2個
  • インゲン 5本
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆卵 中1/2
  • ☆酒 小さじ1/2
  • ☆醤油 小さじ1/2
  • ☆ごま油 小さじ1/2
  • ☆塩コショウ 少々
  • ★酒 大さじ2
  • ★麺つゆ 大さじ1.5
  • ★みりん 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • サラダ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    みじん切りにした野菜としっかり水切りした豆腐をボウルに入れておきます

    • 野菜たっぷり‼豆腐の照焼きハンバーグ☆作り方1写真
  2. 2

    1に挽肉と☆の調味料を全部加えて、粘りが出るまでこねます

    • 野菜たっぷり‼豆腐の照焼きハンバーグ☆作り方2写真
  3. 3

    2を二等分にし楕円形にしたらサラダ油を熱したフライパンでまずは片面をこんがり焼き、裏返したら蓋をして蒸焼きにしていきます

    • 野菜たっぷり‼豆腐の照焼きハンバーグ☆作り方3写真
  4. 4

    焼き上がったら、そこに★の調味料を加えて照焼きにしたら完成です‼

    • 野菜たっぷり‼豆腐の照焼きハンバーグ☆作り方4写真

コツ・ポイント

蓋をして少し火を弱めて蒸焼きにしながらしっかり野菜とお肉に火を通すところが肝心です☝

照りをしっかりつけて見た目も美味しそうに仕上げましょ(*^_^*)☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Homma0210
Homma0210 @cook_40042892
2011/07/21 12:08に公開
わんぱく盛りの5歳の息子＆1歳のおてんば娘と毎日奮闘中!! 大好きな旦那さんと子どもたちによろこんでもらえるご飯を作るのが私の楽しみになっています♪
もっと読む

このレシピのキーワード

照り焼き ハンバーグ ひき肉 片栗粉 いんげん しいたけ にんじん 卵 酒 玉ねぎ 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚ミンチとなす・ピーマンの甘味噌炒め
  2. 甘唐辛子あんかけ餃子
  3. 簡単キーマカレー
  4. さばの水煮缶とはんぺんの旨うまバーグ♪
  5. ホーレン草1袋を丸ごと使った食パン♡
  1. 簡単！豚と白菜のうま煮
  2. 鶏肉とオクラのトマト味噌炒め
  3. 簡単！クリームチーズの醤油漬け
  4. レンジですぐ✿米粉蒸しパン
  5. ちくわ天？タコ焼き？いえ珍タコ天です♬
  6. Tapenade
  1. きのこのトロッと煮♪
  2. 超簡単なﾈｷﾞだれ!!
  3. ちくわ天？タコ焼き？いえ珍タコ天です♬
  4. 味付けはこれだけ！だし巻き玉子
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17522644
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close