胡瓜+ヤクルト+豆乳=美容ジュース

幸せまちこ
幸せまちこ @siawase50machiko

朝飲むジュース。

美肌、むくみとり、新陳代謝アップ、お腹の調子を整える。お試しあれ

朝食置き換えから効果でたよ〜
このレシピの生い立ち
2011年7月
●本でみて作ったんだけど甘すぎてアレンジした
●ほんとかな~って半信半疑だったが継続したら効果が出てきたから

胡瓜+ヤクルト+豆乳=美容ジュース

朝飲むジュース。

美肌、むくみとり、新陳代謝アップ、お腹の調子を整える。お試しあれ

朝食置き換えから効果でたよ〜
このレシピの生い立ち
2011年7月
●本でみて作ったんだけど甘すぎてアレンジした
●ほんとかな~って半信半疑だったが継続したら効果が出てきたから

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ヤクルト(乳酸飲料) 2本
  2. きゅうり 1本
  3. 豆乳牛乳 50〜100cc

作り方

  1. 1

    きゅうりは適当に切って、ヤクルトと一緒にミキサーでガ〜っと混ぜる

  2. 2

    本では、これで出来上がりだけど
    甘すぎるし、かさ増しのため豆乳(牛乳)で飲みやすく調節する

  3. 3

    作りたてを飲む!

コツ・ポイント

毎朝だと飽きるので一日おきくらいで二週間
朝食置き換えからお腹も脚のむくみもすっきりしてきた。
継続あるのみ

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
幸せまちこ
幸せまちこ @siawase50machiko
に公開
⚫2011年4月ガラケーから登録お料理やお菓子を作ることが好きでも、食べることはもっと大好き⚫2015年4月ガラケーからスマホになり、作り方の工程写真が付いています以前レシピはガラケー登録なのでレシピに画像がないです⚫12cm丸型、15cm丸型、18cmタルト型、15㎝シフォン型、18cmスクエア型を使用してます・人に良いと書いて「食」となる私のレシピで心とお腹が満たされると嬉しい
もっと読む

似たレシピ