胡瓜+ヤクルト+豆乳=美容ジュース

幸せまちこ @siawase50machiko
朝飲むジュース。
美肌、むくみとり、新陳代謝アップ、お腹の調子を整える。お試しあれ
朝食置き換えから効果でたよ〜
このレシピの生い立ち
2011年7月
●本でみて作ったんだけど甘すぎてアレンジした
●ほんとかな~って半信半疑だったが継続したら効果が出てきたから
胡瓜+ヤクルト+豆乳=美容ジュース
朝飲むジュース。
美肌、むくみとり、新陳代謝アップ、お腹の調子を整える。お試しあれ
朝食置き換えから効果でたよ〜
このレシピの生い立ち
2011年7月
●本でみて作ったんだけど甘すぎてアレンジした
●ほんとかな~って半信半疑だったが継続したら効果が出てきたから
作り方
- 1
きゅうりは適当に切って、ヤクルトと一緒にミキサーでガ〜っと混ぜる
- 2
本では、これで出来上がりだけど
甘すぎるし、かさ増しのため豆乳(牛乳)で飲みやすく調節する - 3
作りたてを飲む!
コツ・ポイント
毎朝だと飽きるので一日おきくらいで二週間
朝食置き換えからお腹も脚のむくみもすっきりしてきた。
継続あるのみ
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