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ヘルシー薩摩芋と高野豆腐入りカップケーキ
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ヘルシー薩摩芋と高野豆腐入りカップケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシー薩摩芋と高野豆腐入りカップケーキ

ひらめきmei
ひらめきmei @cook_40033707

高野豆腐とサツマイモ・金柑・ブルーベリー入りをカップに入れて焼いてみました。バターは入っていないけれど、しっとりしてフルーツの香りたっぷりケーキです。金柑は友人宅の無農薬の金柑を生で刻んで入れました☆
このレシピの生い立ち
高野豆腐をたくさんいただいたので、お菓子に入れてみました。
ブログ  Sweet(s*) Flower*... きれい 可愛い いとおしいをデザインしましょう♪
http://tablemei2.exblog.jp/5360092へ

高野豆腐とサツマイモ・金柑・ブルーベリー入りをカップに入れて焼いてみました。バターは入っていないけれど、しっとりしてフルーツの香りたっぷりケーキです。金柑は友人宅の無農薬の金柑を生で刻んで入れました☆
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ひらめきmei
ひらめきmei @cook_40033707

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材料

6cmカップ9〜10コ分
  1. ケーキミックス 200g
  2. 高野豆腐 1枚
  3. さつまいも 小1本
  4. 金柑 4〜5コ
  5. ドライブルーベリー 20g
  6. タマゴ 1コ
  7. 牛乳 *(70cc)
  8. ヨーグルト 70cc
  9. メープルシロップ 20cc
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作り方

  1. 1

    さつまいもは軽くラップし電子レンジにかけ1cm角にカットして冷ます。高野豆腐を熱湯で戻す。
    金柑も細かく刻んでおく

  2. 2

    湯戻しした高野豆腐を手でぼろぼろにほぐし、冷ましたものを後の材料と混ぜ合わす。

  3. 3

    カップに7・8分目まで入れ、170℃に温めておいたオーブンで約25分程焼きます。竹串を刺して生地がついてこなければ完成

    • ヘルシー薩摩芋と高野豆腐入りカップケーキ作り方3写真

コツ・ポイント

温度がある材料は冷ましてから混ぜ合わす。ヨーグルトを入れない場合は牛乳を140cc程に加減する。金柑はなければ、マーマレードジャムを代用する。
*高野豆腐の水分量で牛乳の量を調節してください。

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ひらめきmei
ひらめきmei @cook_40033707
2007/05/01 13:55に公開
手仕事・おもてなし大好き主婦です。 簡単で楽しいレシピを紹介していけたらと思います。ながら3品、リメイク術、盛り付けや、追いタンパク質、低残渣食もあります。  **おやつのお花** きれい カワイイ いとおしいをデザインしましょう   ♡のリース ・ツリーなどポッキーで作るバレンタインスイーツをデザイン→ポッキー検索してね*
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